9月18号拉萨-珠峰-阿里-喀什-南疆-敦煌-甘南秋摄之旅

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     9月5号成都集合出发，拼车走川南藏线-稻城亚丁-梅里雪山-拉萨-珠峰-阿里--喀什-和田--敦煌-嘉峪关--西宁-甘南返回成都，全程31天.时间不够的朋友可以分段参加，可以只参加9月5号成都出发到拉萨A段11天行程；也可以9月18号从拉萨开始参加B段14天行程，也可以选择A段到拉萨后从青藏线甘南C段返回19天行程。大概线路如下：
A段：9月5号成都出发川藏南线稻城亚丁梅里雪山到拉萨11天行程
　  D1：成都-海螺沟
　　D2：海螺沟-新都桥
　　D3：新都桥-稻城
　　D4：稻城-日瓦-亚丁
　　D5：亚丁-稻城-奔子栏
　　D6：奔子栏-飞来寺梅里雪山
　　D7：飞来寺梅里雪山--竹卡
　　D8: 竹卡-左贡-八宿
　　D9：八宿-然乌湖-波密
　　D10：波密-林芝
　　D11：林芝-拉萨
　　只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排,到拉萨这段行程11天。走珠峰-阿里-喀什-南疆-敦煌-西宁-甘南的朋友在拉萨休整2天，之后继续下面的行程：
B段：9月18号从拉萨出发走新藏线-阿里-南疆-敦煌-西宁-甘南14天行程
　　D1：拉萨－羊湖－曲水－江孜－日喀则
　  D2: 日喀则-扎什伦布寺－定日
　　D3：定日－珠峰--萨嘎　
　　D4：萨嘎--仲巴--帕羊--圣湖玛旁雍措--普兰　　
　　D5：普兰-神山冈仁波齐--门士--扎达
    D6：扎达-古格遗址--狮泉河　
　　D7：狮泉河--班公错--多玛--三十里营房
　  D8：三十里营房--麻扎--叶城
　　D9：叶城--英吉沙--喀什
    D10：喀什游玩一天
　　D11：喀什--和田--民丰
　　D12：民丰--且末-若羌
　　D13：若羌--敦煌
    D14：敦煌莫高窟-牙泉边-鸣沙山一日游
　　D15：敦煌--嘉峪关--张掖
　　D16： 张掖--西宁（时间不够的朋友可在西宁离队结束行程）
　　D17：西宁--郎木寺
　　D18：郎木寺-汶川--成都
　    A+B段全程需要31天,时间不够的朋友可以只参加A段成都出发川藏南线走稻城亚丁梅里雪山到拉萨11天行程；也可以从拉萨开始参加B段珠峰-阿里-喀什-南疆-敦煌-西宁-甘南到成都18天行程。
C段：不走阿里南疆敦煌的朋友可以选择走青藏线甘南返回成都，9月18号拉萨出发6天行程：
　　D1：拉萨---当雄草原---纳木错-安多
　　D2：安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木
　　D3：格尔木--戈壁---查卡
　　D4：茶卡---青海湖---西宁
　　D5：西宁---郎木寺
　　D6：郎木寺---成都（可以加1-2天行程去九寨沟）
　　A+C段全程需要19天左右，只参加A段成都出发川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨需11天。
    有详细行程计划，欢迎咨询索取。
活动规则：越野车拼车自助游，观光摄影，自由随意，边走边玩边拍照，没有什么强度，对参加人员的体能也没有特别要求；沿途都住宾馆，不在外露营，对装备没有什么要求。费用管理的方式是在参加人员中产生财务,掌管大家的食宿支出,按大家的意见统一安排,aa分摊,丰俭由己，原则就是不腐败不自虐.
行前准备：
　　1.衣服：高原天气变化无常，早晚温差极大。需准备冲锋衣、羽绒服和睡袋(走新藏线B段的可选择准备）、2双合脚的旅游鞋。
　　2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。　　
　　3.相机及相关电子数码产品，请带好充电器
　　4.身份证、边境证（走新藏线B段的准备）。
　　5.旅行包：预备一大一小2个包，大包（或旅行箱）放在车内，小包装贵重物品随身携带。　　
　　6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天. 　　
　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。
联系电话：13608239236，13683470640， qq:939113318， 微信：qcs87288134

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一次旅行就是一次修行的过程，是寻找和丰富生命的体验，是对生命的思索、对心灵的自由放逐，每一段路程都是寻找灵魂归宿的轨迹

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人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

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视觉的盛宴，心灵的旅程！纯美观光摄影之旅！背起相机，一起出发！欢迎各地朋友加入我们！

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9月18号拉萨出发走珠峰阿里南疆敦煌甘南18天行程拼车召集中！

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关于高原反应：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般来说过2—3天后，症状都会逐步减轻或消失。一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。也有很多朋友没有什么反应，看个体而异。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。

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注意事项
　　1、身体准备：进藏前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒0，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、路上多喝水，多吃水果蔬菜。
　　5、高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子。
　　6、注意添加衣服，高原地区温差极大，防止因受凉而感冒。
　　7、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。
　　8、保管好自己的随身贵重财物，活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜大自然，不伤害野生动植物。
　　9、活动中注意安全，拍照时要充分考虑安全因素，在住宿不能在夜间单独出门。
　　10、尊重当地宗教信仰、民风民俗。  

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　蓝得纯粹的天空，低得触手可及的白云，充满信仰的神山圣湖，孤寂苍凉的草原，一路虔诚的朝拜者，大漠胡杨古道古堡，古老的丝绸之路，充满异域格调的民族风情，那天、那云、那山、那水~~~让我们一起向梦中的圣地出发吧！

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　纯美观光秋摄之旅！自助游全程自由随意,边走边玩边拍照，大家来自全国各地，结识天南地北的朋友,一起拼车、拼房、拼吃！欢迎各地朋友加入我们！

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爱好户外崇尚自然的朋友，一起快乐出发！踏上西行之路，用我们的脚印去丈量地球，用真诚与友爱，去点亮佛前的酥油灯！

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9月5号成都出发已有15人参加，4车同行还有1个位置；9月18号拉萨开始走阿里南疆敦煌甘南目前9人参加，3车同行还有3个位置，请出行时间一致的朋友尽快联系！

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读万卷书不如行万里路，独乐乐不如众乐乐！在旅游中见识更多风景，在旅途中结识更多新朋友！

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褪去城市的喧嚣,出发在西行的路上，只要决定了，就别再犹豫纠结，背上行囊，远方其实并没有那么遥远 。

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穿越世界屋脊的巅峰之旅！无数极高的雪山默默俯视您的行程。在青藏高原上，山就是神，神就是山，这里是雪山的家园，神灵的家园，也正是人们心灵的家园。让我们带上相机，一同去游历西部,去感受那种心灵的震撼,去欣赏最美丽的秋色！

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9月18号拉萨开始走阿里南疆敦煌甘南目前9人参加，3车同行还有3个位置，9月5号成都出发已有14人参加，4车同行还有2个位置。请出行时间一致的朋友尽快联系！

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纯美观光秋摄之旅！自助游全程自由随意,边走边玩边拍照，大家来自全国各地，结识天南地北的朋友,一起拼车、拼房、拼吃！欢迎各地朋友加入我们！　联系电话：13608239236，13683470640， qq:939113318， 微信：qcs87288134

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　旅行最重要的不是目的地，是沿途的风景！一路上，新藏线的博大苍凉和荒芜神秘、南疆浓郁民族特色的人文景观与古丝绸之路的荒凉幽美、大西北的恢弘广袤，漫漫茶马古道厚重的先祖足迹与传奇，信徒们虔诚的顶礼膜拜……无一不赋予你心灵的震撼和洗礼。

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拼车同行，4人一车，全程四驱越野车，有专业司机，大家都来自全国各地，出发前在拉萨集合，途中时间大家自主掌控，边走边玩，轻松自由。无男女限制，住沿途宾馆客栈，不露营，对装备和体能以及户外经验之类的没有特别要求。

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属于观光休闲的拼车自助式旅游， 拼车4人一车，用四驱越野车，有专业司机，参加人员来自全国各地，无男女限制，边走边玩边拍照，无高强度行程，对参加人员的体能及装备没特别要求 ，时间大家自主掌控，轻松自由！由常年行走西部高原的专业司机带您一路畅游，为您的旅途保驾护航,食宿安排由大家商量着确定，原则就是不腐败不自虐。

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9月18号拉萨开始继续召集中！