一点建议

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 16:00

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长时间泡论坛

不管是坐姿还是躺姿

体能总在不断输出的消耗

眼睛，腰椎骨，脑细胞等等

户外走走，自然光，新鲜空气

对体不能各方面是一种加持与提升

可以的话，你试试户外走两圈，回来再泡论坛，马上神清气爽。就算你在单位摸鱼，起来屁颠两步也会感觉不错的

行云何处去 · 发表于 2023-2-1 16:01

同意

davirain3 · 发表于 2023-2-1 16:08

建议论坛关门吧，为了广大网友的眼睛健康

贵贵贵贵贵 · 发表于 2023-2-1 16:14

得活动活动，坐长了腰都疼

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 16:18

洋葱浓汤煲发表于 2023-2-1 16:03
对，要不然眼花，颈椎疼

自从上次看见以前有个韩国女友，四套房子的，网名好像叫彼此相爱爱是忍，说他家长，因为刷手机眼睛得了轻度白内障。后来又见过朋友给他父母一盒盒的购买眼药水，说也是迷上智能手机惹的，发现这手机对中老年人眼睛伤害不可小窥了

start2988 · 发表于 2023-2-1 16:20

别拉不出屎怨毛坑，好代？！

常常见为了减肥不吃饭的。我天天想长肉都长不了。全是基因。

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 16:25

davirain3 发表于 2023-2-1 16:08
建议论坛关门吧，为了广大网友的眼睛健康

特别是容易上瘾的APP更易导致，身边见过好几个50岁以上的，躺平后不打牌，就耍手机，平时天气好，眼睛没事。到了刮大风，出门一会会迎风流泪，眼睛眨的老频繁了

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 16:27

start2988 发表于 2023-2-1 16:20
别拉不出屎怨毛坑，好代？！

常常见为了减肥不吃饭的。我天天想长肉都长不了。全是基因。

不是怪地球没有吸引力吗？

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 16:32

贵贵贵贵贵发表于 2023-2-1 16:14
得活动活动，坐长了腰都疼

喜欢边刷手机还边吃零食的，更容易囤腹部脂肪（游泳圈），但是一边看电影一边吃着喜欢的零食，真的是一种很大的享受。

鲁网一丈青 · 发表于 2023-2-1 16:46

遛弯一小时回来了，有点冷啊

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 16:49

鲁网一丈青发表于 2023-2-1 16:46
遛弯一小时回来了，有点冷啊

这个刮北方的天气，朝小区南面溜达，太阳偏南直射，非常暖和

（每个小区大爷大妈们打牌的地点都是风水宝地）

善待自己和他人 · 发表于 2023-2-1 18:47

最近感觉眼睛花的重了

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 19:16

善待自己和他人发表于 2023-2-1 18:47
最近感觉眼睛花的重了

戴防蓝光眼镜会舒服些，缓解视疲劳。就是戴完后经常随手一放，压坏两个了，后来索性不再购买

骁骁01 · 发表于 2023-2-1 19:40

刷论坛还好些，刷视频才真伤眼。

善待自己和他人 · 发表于 2023-2-1 19:55

最近两个月没带
以前带的是仿蓝光眼睛
那个防蓝光眼镜还是
法国依视路品牌
才一年就有点脱膜
找过眼镜店说没问题
我也没再追究

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 19:57

骁骁01 发表于 2023-2-1 19:40
刷论坛还好些，刷视频才真伤眼。

刷视频掉电，比论坛也快一半

但是资讯更丰富一些

最后的西海岸 · 发表于 2023-2-1 20:04

善待自己和他人发表于 2023-2-1 19:55
最近两个月没带
以前带的是仿蓝光眼睛
那个防蓝光眼镜还是

买过蓝莓叶黄素，有点保护作用。但还是戴防蓝光好，有就戴着吧，眼睛出问题到时候和人说话都没自信对视的

善待自己和他人 · 发表于 2023-2-1 20:06

最后的西海岸发表于 2023-2-1 20:04
买过蓝莓叶黄素，有点保护作用。但还是戴防蓝光好，有就戴着吧，眼睛出问题到时候和人说话都没自信对视的 ...

好像没有那么严重
就是年前吃药看说明书
要摘下眼镜能看的清楚

善待自己和他人 · 发表于 2023-2-1 20:07

最后的西海岸发表于 2023-2-1 20:04
买过蓝莓叶黄素，有点保护作用。但还是戴防蓝光好，有就戴着吧，眼睛出问题到时候和人说话都没自信对视的 ...

现在近乎躺平
不需要看别人的脸色

ytdaojiashu · 发表于 2023-2-1 20:14

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ytdaojiashu ytdaojiashu 当前离线积分 93438 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2013-11-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	20楼发表于 2023-2-1 20:14 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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