【晚8点红包】周五养生局，为了养生，你都坚持了哪些习惯呢？

论坛小管家 · 发表于 2020-11-13 20:01

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【晚八点红包】固定上线，每晚8:00——10:00，这期间内回均可领取现金+贝壳+经验哦，金额数量每日不定~

【今日话题】
为了养生，你有哪些“秘籍”呢？

越来越不自觉的走向了养生局，秋裤也早早穿上了，冰阔乐喝得也少了，裤子也不敢露脚脖子了，吃的也越来越健康、清淡了，有时候也能出去运动运动，跑跑步打打球~来说说吧，为了养生，你养成了哪些好习惯、好行为，摒弃了哪些坏习惯呢？

注：回帖红包为本帖隐藏红包，回复之后可在主楼看到，点击领取即可。红包里的现金、贝壳和经验每次随机，不完全一样。
如果你有更好的、更有意思的话题，也可以跟帖回复或者私信小编哦~选中作为下期的活动还会有额外的奖励。
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dreamers · 发表于 2020-11-13 20:04

坚持幻想长生不老

南风知我悥 · 发表于 2020-11-13 20:05

坚持自我安慰

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2020-11-13 20:06

天天喝热水

人生导航 · 发表于 2020-11-13 20:06

用马栗乐自己在家做理疗，方便实惠。

兰馨儿 · 发表于 2020-11-13 20:07

不吃冷饮

Hheli · 发表于 2020-11-13 20:09

向天再借五百年啊哈

文件助手 · 发表于 2020-11-13 20:10

刚坚持了不到一周的早睡

晴栀莞歌 · 发表于 2020-11-13 20:11

有贝壳就好

石头有心 · 发表于 2020-11-13 20:13

习惯每天早晨吃一个西红柿，每天喝绿茶，每天喝啤酒（有文章称经常喝啤酒能延缓衰老）

Yuvan · 发表于 2020-11-13 20:14

不吃甜的，不吸烟不喝酒

一曲相思苦 · 发表于 2020-11-13 20:15

枸杞泡起来

UFE · 发表于 2020-11-13 20:16

戒烟，成功后，又开始了

锦衣苹果 · 发表于 2020-11-13 20:17

打豆浆熬粥时放枸杞大枣，南瓜山药也经常吃了

杰燕过无声 · 发表于 2020-11-13 20:18

每次身体不舒服都想锻炼，但是为啥身体没事了后就懒了呢。

大海的小海 · 发表于 2020-11-13 20:19

喝茶

无敌小魔女 · 发表于 2020-11-13 20:20

早睡早起，坚持了两天就放弃了，太难了

邹林海 · 发表于 2020-11-13 20:21

为了减肥。晚上不吃饭

宝贝一百 · 发表于 2020-11-13 20:21

早起先喝一杯热水
很多年没吃过冷饮了
夏天也很多年没吃过雪糕

行云何处去 · 发表于 2020-11-13 20:21

中午少吃点，有时间打打篮球

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