9点前上班有害身心？睡眠专家：建议10点上班

晨h · 发表于 2015-9-11 19:17

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

牛津大学睡眠专家凯利指出：9点上班上课太早！让55岁以下人群9点前开始工作是种"折磨"，会因缺觉而感到疲惫压力。研究显示，缺觉影响人体情感和执行系统，令人易生气焦虑、产生挫折感、血压升高、体重增加等。
微博刚看见了，强烈建议发给老板！！！

滚犊子v · 发表于 2015-9-11 19:17

别人家的专家呀

挽手叙旧 · 发表于 2015-9-11 19:18

求睡懒觉！

霞客80 · 发表于 2015-9-11 21:42

看外国的专家教授多会说话多会讨人喜欢

zfxng · 发表于 2015-9-12 08:06

狗屁，他们半夜三更还在到处嗨皮，当然上班要晚一点

猫咪毛毛 · 发表于 2015-9-12 10:23

自己当老板，想几点上几点上

暖暖的午后 · 发表于 2015-9-12 10:27

。。。。。。。。

贾琏 · 发表于 2015-9-12 11:21

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

鲁网一丈青 · 发表于 2015-9-12 12:08

贾琏发表于 2015-9-12 11:21
按照时代的发展，上午10点开始工作是符合现代人的作息时间的。

现在一线城市的年轻人，大多都是2点以后 ...

你是zf就好啦

鲁网一丈青 · 发表于 2015-9-12 12:11

既然知道缺觉，为何不早睡，然后才会早起？
听砖家的，没法活了都

暖暖的午后 · 发表于 2015-9-12 12:19

缺觉说明年轻。。老人觉少。。清早巴利的就起来念秧儿。。

CHILI2008 · 发表于 2015-9-12 12:40

贾琏 · 发表于 2015-9-12 17:06

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

贾琏贾琏当前离线积分 67620 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2009-11-19 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	8楼发表于 2015-9-12 11:21 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

贾琏贾琏当前离线积分 67620 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2009-11-19 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	13楼发表于 2015-9-12 17:06 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡