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新华网北京健康频道12月22日电 我们在重视室外污染的同时,也不能忽视室内空气污染。首都医科大学肺癌诊疗中心主任、北京宣武医院胸外科主任支修益教授分享了室内空气健康与安全的“三三法则”。
支修益说,容易产生室内空气污染的六个主要场所为:地铁、车里、居室、厨房、办公室、会议室;导致室内空气污染六个主要因素为:室外大气污染、烟草烟雾污染、厨房油烟污染、装修材料污染、电磁辐射、细菌。他建议,为了减少室内空气污染危害,应采取六个主要措施:清洁室内卫生、合理使用空气净化设备、经常通风换气、选择环保装饰材料、杜绝二手烟、做饭开油烟机。
支修益指出,健康和安全的室内空气要满足三点:恒氧、流通、洁净。健康空气中的氧浓度约为21%,长期在不通风的情况下工作和生活,会造成室内缺氧,引起人体不适。所以,应重视开窗通风,做好空气的交换。在室外有雾霾的情况下,可根据当天气象部门预报的气象指数来决定开窗的时间。冬天,居住在北方的人最好将湿化器和净化器相结合着用,因为空气干燥会导致鼻腔、气管、支气管黏膜缺水,弹性降低,黏液分泌减少,使吸入的尘埃不能很快被清除出去,从而导致呼吸系统疾病。
他强调,保持室内空气健康,应远离烟草污染,家里有烟民的,坚决要让其去室外抽烟。中国目前有7.4亿人遭受二手烟暴露,其中82%是在家中。被动吸烟造成肺癌、心脏病和脑血管病的现象十分普遍,但由于发病过程是不很显著的累积结果,所以没有引起人们足够的重视。吸烟不仅会带来二手烟污染,还会带来三手烟问题,吸烟产生的微小颗粒物会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等之上,被带到室内外,二手烟、三手烟也是室内PM2.5的重要来源。 烟台乾祥室内环境检测治理有限公司
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