总吼孩子是一种病，得治！

婉儿妈

能管理好自己情绪的人，

才是真本事，

才能成为好父母。

文 | 鱼爸

有一个妈妈在朋友圈分享说：“亲生的就是亲生的啊！上一秒钟刚刚被我凶，下一秒又在我怀里叫妈妈。”
孩子总是那么轻易地原谅父母。


如果是你凶了同事或者其他亲戚，没一段时间，肯定是修补不好关系的。
有的还因此反目成仇。


也许正是因为能这样轻松地获得孩子原谅。
所以很多的父母就觉得吼吼孩子没关系啊。
还有一部分的父母会说:”我有脾气未必要憋着啊，把自己憋死？我们小时候不都是被打骂着长大的，不也很好吗？”

但是，你真的知道孩子被吼时的感受吗？

你也许觉得只是用高音制造一点噪音，来达到震慑的效果。


或者觉得自己只是一时失控，内心还是爱孩子的，不是吗？
于是马上又一次又一次原谅了自己的失控。
但，你忘记了自己的身份——孩子最信赖、最爱的爸爸妈妈。
一切从你的口中出来，杀伤力就成倍的增加。

德国有一本非常出名的绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》，是一只可爱的企鹅宝宝向我们讲述了它和它妈妈之间的非凡经历。

“今天早上，我妈妈发脾气，冲着我生气地大叫。
结果，吓得我全身都散开飞跑了......


我的脑袋飞到了宇宙里，我的肚子落入了大海里，我的嘴巴插在了高山上。


最后发脾气大叫的妈妈又将我找了回去，将我修补好。
妈妈跟我说“对不起”，我也原谅了妈妈。

在父母吼叫伤害中的孩子，内心充满恐惧，甚至会瑟瑟发抖，他们靠着天马行空的神游来逃避令人恐惧的现实世界。


孩子的内心很柔软，而且小小的他们总是会犯错。
孩子常常愿意原谅“暴力父母”的过错，相信父母是心情不好，不是不爱我。


孩子永远善良得站在父母的立场上理解父母，而我们呢，是否也能控制住自己的脾气？
吼孩子是一种病，得治！

吼孩子，想想原因，跟自己经历的原生家庭息息相关。

在我的记忆里，那时候犯错后很少被温柔以待，而是打骂相加。


甚至没又解释的机会。
我很讨厌这样的方式对待我。


但是当我有了孩子后，却也常常在心底冒出无名火。
想对着孩子发泄一番的念头不停闪现。
像极了当年奶奶教育我时的样子。
与之相反的是我的一个老同学。


她父母的脾气是我们那出了名的好。
对她们姐妹从不打骂，说话温和。
她当了妈妈后，对自己的孩子也是如此。


就算小家伙顽劣不堪，她们也只能温和地应付，不是责骂怒吼。
养孩子是父母的一场修行，真的没错。
所以，真正的改变自己，还是得剖析自己。
你的反省越深刻，改变的能量越足。


当你自己有了醒悟之后。
那些能帮助孩子的方法才真正管用。
最怕的就是明明知道自己有问题，还打死不承认的人。
以前遇到一个爸爸，他其实打完孩子也觉得后悔。


他儿子却越打越反抗，他已经觉得力不从心了。
还是按照自以为是的老方法伤害孩子，也损害着亲子关系。

不要以为发脾气是爱，更不要觉得发脾气是真性情。

真正能做好自己情绪的管理的人，才是真本事，才能成为好父母。


下面，分享三个方法来治吼：
1）给孩子做选择题，也给自己冷静的思考时间
很多时候，父母吼孩子往往因为孩子的行为点燃了怒火。
很大一部分原因是：
“孩子不听我的话，跟我对着干！”
“说了这么多次，还是这样！”
“就是得打骂才听，你逼我的啊！”
一切都建立在“我”的基础上。


是我需要你这样做，需要你1分钟穿好衣服，需要你回来就做作业。
需要你对我言听计从。
可是孩子不是机器人，不是你写入程序就按照你的需要来。


他们会有自己的想法，你为什么不听一下？
他们有自己的节奏，为什么不等一等看清楚？
他们有自己的思想，会反抗，这都是正常的。
但是专制的父母总是不给孩子选择。


其实孩子更喜欢民主的方式。
当你给了他选择，而非独裁。
他们更愿意合作，愿意沟通。


当我们自己给出选择的时候，其实也是冷静的。
盛怒下的你无法理智的给出选择项。
比如孩子不去洗澡，还想再客厅的沙发上玩。
“还不去洗澡啊，你是不是等着挨打啊！”
这时孩子要么就是赌气不走，或者磨磨蹭蹭地反抗你。


为什么不说“如果你早点洗完澡，我们等会的故事时间就能多一点呦，你选择一下，是多讲一会还是少讲一会呢？”


2）让孩子去承担自然后果
“现在的孩子很聪明，精明的很”。
这是所有父母的共识。
那我们就让聪明的小孩去管理自己。
有一个好的办法就是让孩子承担自然结果。


这样比你吼叫有用的多。
很多时候我们禁止孩子做一件事，用的最多的一个办法就是“威胁”


如果你要这样做，那就等着挨揍吧。
但是孩子内心反感你这样的威胁。
他们反而想尽办法偷偷去做。


要么得到你的关注，要么来证明自己的能力。
就拿儿子洗澡这件事拖拖拉拉来说。
我会让他自己去承担磨蹭的结果。


讲睡前故事时，在最精彩的地方我会停下。
“今天的时间到了，因为你今天洗澡前太磨蹭，把时间浪费了。”


小家伙当然不乐意。
但是没办法啊，你得接受。
他会想着哭闹来让我妥协。


但我会告诉他，自己做的事，自己承担后果，明天一定要早一点。
到了第二天，只要你一开口，他马上就去了。

婉儿妈

3）用规矩来惩戒，而不是用你的脾气来震慑
如果发脾气和讲道理都是无用的管教方法。
那就得试试规矩了。
规矩本身靠它的合理性。


所以定规矩要跟孩子说明，并且坚决按照规矩来。
不能因为心情好坏而随意制定规矩。
然后把规矩作为说教或者专制的工具。


当真正地把规矩内化为行为习惯。
当孩子的行为出现偏离的时候，那就会自觉改正。
而不是靠你吼叫。


比如，我给儿子定的三个主要规矩：

（1）自己能做好的事，就自己想办法完成 。
（2）学习是一件认真的事，不能三心二意。
（3）去买零食，一次可以买一样。

所以当他等着你“伺候”他的时候，拿出规矩一就行。
自己的事，自己做吧。


而有时候给他辅导学习，他也会分神，要么玩玩具，或者看家里其他人在干什么。
这时可以停下来，提醒孩子认真学习，把注意力集中了再继续。


当然，能让孩子遵守规矩的前提，是你跟他之间亲密的关系。
这是赢得孩子合作的基础。
没有爱，规矩就是冷冰冰的桎梏。


在养育孩子的路上，我们要学会善待孩子。
其实也是善待内心的那个自己。
当你平和安宁，孩子也会幸福快乐。


p.s:你越吼，孩子越差劲！这么做，比你吼一千句都有用！


怎么做到不吼不唠叨，让孩子听话？有十个小建议：


01.不随意打扰
家长要知道该何时叫孩子，要细心观察孩子在做什么，尽量不随意打扰，尽量在孩子活动间隙时和他沟通。


02.用适当的方法引起孩子的注意
让孩子停下手里的事情，看着你，这时和他讲。否则，很多时候孩子沉浸在做事情中，真的会没听见你的话。


03.少唠叨
家长话太密，就等于把自己的话变成白色噪音，适合哄睡用，不适合让话进入孩子的脑子。


04.指令要具体，不带负面情绪
给孩子的指令，必须让他知道你希望他此刻具体做什么，比如，不说“你应该整洁一些”，而说：“现在把自己的桌面收拾一下，然后我们好做手工。”指令不要是抱怨、指责、数落，不带负面情绪。


当一个人发现自己是在被别人指责批评时，他一定更加不会愿意去听从的；因为他的心理能量此刻都用在“防御”你的“攻击”上了。指令要具体，不带负面情绪。


05.给孩子指令后，让他复述一遍
常常，孩子没有按照大人的要求做，并非他成心在抵抗，只是因为他年龄小，听知觉能力还比较弱；他的大脑还不能很好地加工处理听到的信息。


家长要孩子确认，有时可以及时发现这些问题。然后我们做调整，把我们的指令变得更加具体、清晰、简洁。


06.耐心等待反馈
下指令后，给孩子一些时间。很多家长的做法是，看到孩子没有即刻反应，马上发出第二道指令。给完指令，你要在心里至少数到10 ，这时细心观察，找到问题所在。


07.生活中谁也不能随时处于起跑状态
有的家长习惯喊“1、2、3”，这个方法偶尔管用，经常用就不灵。生活中谁也不可能随时处于起跑状态。但凡有需要倒计时的时候，就有必要反省一下：孩子为什么没有行动，是否事情做到一半无法停下，是否没有看到全局。


08.大脑发育特点决定了，他们是随时沉浸在当下的
孩子的大脑发育特点决定了他们是随时沉浸在当下的，这就是他们磨蹭的根本原因。


最有效的办法，是你要把当前的情况和孩子解释清楚，帮他们从当下跳出来，看到整个情势，然后交给他，让他学着去抓紧。当我们这样做时，我们就促进了孩子大脑的整合发展，帮他们提高了时间管理和规划能力。


比如说：“我知道你喜欢做……但是我们现在没有时间玩这个，我们必须停下来，马上穿衣出门，才能按时赶到，你清楚了吗？”


09.教孩子换位思考
必要时，和孩子讨论：当你喊妈妈时，如果妈妈不回应，你是什么感觉？当你喊小朋友时，如果对方没搭理你，你怎么想？当你有问题喊老师时，如果老师没反应，你觉得怎样？告诉他，回复别人的话，是最基本的礼节，是对别人的尊重。


10.尽量把事情交给孩子自己管理
当你喊不动孩子时，要反思，是否对孩子指令过多、控制过多。如果我们能给孩子自主权和空间，鼓励他独立做事、自己判断、自己选择、自己决定，把属于他的事情交给他，只在真的需要你的意见和提醒时才出现，那么，你的意见和提醒，将会得到更多的尊重。