水果天天吃你知道这些奥秘吗

苹果1983 · 发表于 2015-3-30 13:28

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   水果什么时间吃合适呢？上午是金果，下午是银果，晚上是铅果。
   水果天天吃，你知道这些水果的作用吗？
   保养皮肤的水果：香蕉，芒果，哈密瓜，草莓，橙子，苹果，柠檬。
   保护眼睛的水果：猕猴桃，柠檬。
   抗癌的水果：香蕉，猕猴桃，葡萄，苹果，橙子。
   减肥瘦身的水果：苹果，西柚，火龙果，榴莲。

苹果1983 · 发表于 2015-3-30 13:44

LeAilyn · 发表于 2015-3-30 14:02

基本上我的水果以黄瓜洋柿子为主

海浪闻音 · 发表于 2015-3-30 16:08

榴莲是高热量的水果，很瘦身？

小粒香 · 发表于 2015-3-31 13:22

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[烟台城事] 水果天天吃你知道这些奥秘吗

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