教你几招，搞定婴儿湿疹

悄悄的许下愿望

　　婴儿湿疹，俗称奶癣，是婴儿时期最常见的皮肤病，常“欺负”2岁以内小宝宝，其反复发作、瘙痒难忍的特点，搞垮不少年轻父母。偏偏喜欢长在宝宝脸上、头皮里。严重时，全身爆发。

　　当然，婴儿湿疹一旦发生，除了用不含激素的禾婴坊宝宝湿痒霜进行治疗，剩下的你可得学着点。有效减轻湿疹症状、防止湿疹发作，以下5条贴心建议给到您：

　　1.避免抓挠

　　患湿疹的宝宝，夜间瘙痒会加重，不自觉的搔抓可进一步损伤皮肤屏障，另外手上细菌引起的感染也会加重湿疹症状。

　　①勤剪指甲，让细菌无处可藏。

　　②瘙痒明显，影响睡眠，可在医生指导下，服用抗过敏药，既止痒又安眠（部分抗过敏药副作用是嗜睡）。再管不住挠痒痒的手，只能强制攥在爸妈手里咯。

　　2.注意保湿

　　保湿是湿疹治疗的主要措施之一，也是护理的关键所在。

　　①认真洗澡，每天一次或隔天一次，水温32-37℃，每次10min左右。推荐使用低敏、不刺激、不含香精的沐浴露；皮肤干燥时，减少沐浴露使用次数；皮肤破损处禁止碰水！洗完及时擦干，马上涂润肤乳。

　　②保湿产品不推荐含水分多的乳液，这些乳液看似清爽不油腻，但所含水分蒸发快，不利于皮肤保湿，部分使用后皮肤更干燥。推荐以矿物油（例如凡士林）为主要成分的稠厚软膏，避开破损处，每天反复涂抹。

　　3.激素软膏不要长期使用

　　医院开的艾洛松、地奈德乳膏一般只能涂抹三天，不可长期使用，否者会使宝宝皮肤产生依赖性和反复发作等。

　　在湿疹消退后，逐步减量至停用激素软膏，停用后继续加强保湿哦。

　　4.谨慎饮食

　　①母乳喂养有助于避免其他奶制品过敏引起的湿疹。

　　②记录饮食，发现过敏源。部分食物过敏可能诱发或加重宝宝的湿疹。记录宝宝饮食，有利于找到“罪魁祸首”。

　　5.其他注意事项

　　①首选纯棉、柔软、宽松的衣料，勤换洗。

　　②热会加重瘙痒，给宝宝穿衣盖被，以不出汗为宜。

　　③保持室内湿润，加湿器用起来。

　　④避免接触毛绒玩具，不养宠物。

　　做好以上几点，搞定湿疹婴儿！爸爸妈妈们，辛苦啦~

　　作者|上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

　　段月眉医师李福伦教授