冬季防感冒知识大全，儿科医生来讲解！

形而放学

冬天来了，天气多变，人的机体免疫力下降，很容易患上感冒，特别是儿童。感冒到底是咋回事？如何预防如何治？来听听专家的专业解答。

作者 | 张婷（上海市儿童医院消化科主任）

如何区别流行性感冒与普通感冒？
流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，具有“变异”特性，不断产生新的亚型，易感者众多，一般在冬春季流行的机会较多。即使是患过流感的人，再遇上流感流行时，仍然可能感染。

单纯型流感的症状为：本病潜伏期大约1-2天。起病大多突然，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始可表现为畏寒、发热，体温可高达39-40℃，同时患者感头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。

部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞干咳、胸痛、恶心、食欲不振。有时可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹泻等。发热与上述此状一般于1-2天达高峰，3-4日内热退，症状随之消失。乏力与咳嗽可持续1-2周。婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。

中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，严重时能致命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。

普通感冒俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。

普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。

流感与普通感冒的区别第一，两种疾病的病原体不同。
流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种；普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等，一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。

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第二，两种疾病的临床表现不同。
与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

怎样治疗及预防流感？
●流感是传染性很强的呼吸道传染病，所以在流感流行的地区，应避免集会或举行群众性的活动。人们在流感流行时外出，应戴口罩，以减少传染机会。室内宜勤开窗户通风，衣服被褥宜常洗晒。

●对于流感病人，应卧床休息，给予易消化吸收的食物，多饮水，可服复方阿斯匹林(即APPC)、克感敏、银翘解毒片等药物。如有高热，可给予输注葡萄糖盐水；如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等，应给予相应的治疗。
●普通感冒可酌情用羚羊感冒片、感冒冲剂、银翘解毒片等治疗，APC、克感敏等也有疗效。病人宜休息，多饮水，洗蒸气浴，或用热水洗脚，都能促进感冒早愈。普通感冒病人除非夹杂细菌感染，一般不必应用抗生素治疗。

●平时要注意锻炼身体，增强体质。用冷水洗脸、擦身，如能养成习惯也有助于预防感冒。偶尔淋雨，应即洗净擦干。民间习俗饮生姜红糖茶，确有预防感冒的作用。

来源 | “上海教育”微信