吃水果+吃出健康和美丽。

倩儿。 · 发表于 2015-11-25 15:52

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大家几乎每天都吃水果吧,吃出健康美丽好身材是不是更加快乐,看看我的分享吧。
第一张是百香果啥的,就为了好看

第二张是五六月份时候自己批发零售的福山大樱桃,真正的农家肥,樱桃养颜常吃可以防止缺铁性贫血。
第三张是在海南兴隆拍的椰子树????,在当地卖5块10块一个,很便宜,据说在当地不去越南打工的男士只要种上几颗椰子树就能维持生计,椰子汁椰子壳椰子肉都是可以换人民币的。
第四张是朋友家的美人指葡萄,高糖系列的,超级甜,糖尿病人不建议吃

第五张就是咱自己家吃的果盘,第六张是我减肥三个月不吃饭天天晚上家里水果就这么多,没啥好描述的。
第七张图是千佛手,是我见过最奇葩的水果,据说也是植物,我没有仔细的考究。
第八张是四会的砂糖橘,甘甜,跟外边市面上买的就是不一样味道所有的水果都是原产地的好吃。
第九张是在小区水果摊拍的给大家普及点知识。

冬天上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用哦。

生病吃的水果1.腹泻:苹果。2.胃炎:酪梨,苹果,葡萄。3.哮喘:葡萄,桃。4.贫血:葡萄,橘子,蕃茄,草莓,樱桃。5.胆固醇过高:山竹,核桃。6.溃疡:酪梨,香蕉,梨子。7.胃痛:木瓜。8.消化不良:梨子,草莓,枇杷 ,苹果。9.耳鸣:山竹,芒果。10.扁桃体炎症:梨。11.声音嘶哑:葡萄,枇杷。
好啦，就这样的，希望看到文章的朋友们越吃越健康，做个快乐的吃货。