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- 2011-2-22
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- 1970-1-1
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本人热爱游泳、游泳教学和结交朋友,经常在莱山区体育公园和朋友们一起游泳,觉得这是一项非常好的运动,但很多人苦于没有锻炼氛围或者由于自制力不够难以坚持,从而无法真正达到锻炼身体,减肥塑型的目的。所以在这里召集在体育公园游泳的朋友们一起活动,共同健身
为了更好的让大家明白服务内容,特做如下说明:
1)本活动为自发性的共同游泳活动,要求18岁以上身体健康的成年人,不收取任何费用(游泳馆的门票费用自行承担,和本群无关)
2)游泳需要准备健康证(游泳馆要求的,在体育公园对面的烟台疾控中心办理,16块钱,简单体检,5分钟当场拿证)、泳帽,泳衣,洗澡用品,拖鞋。
3)活动内容包括:游泳技术交流,跟游带游,相互帮助,尽可能让每个群员每次完成一千米以上的运动量。游泳技能较强者可共同进行体能锻炼和技术提高。
4)本群不是以教学为目的,但有部分群员的确对游泳有浓厚兴趣,想按照标准流程正规系统的学习游泳,可以不收取学费进行,但要求学员承担教练的泳票(按照课程安排,共需五次,一次性交齐)。另外说明,本人有三不教:1,爱贪小便宜者不教;2,不用心体会学习,急于求成者不教; 3 人品不过关、不尊重师傅者不教。
5)与户外群联合,不定期组织爬山聚会交友等活动,丰富生活,锻炼身体。
如果你愿意和我们一起参加游泳活动并且认可本群的理念,请加入我们qq群:187078746,共同游泳活动吧 |
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