专注力会影响孩子的一生，该如何培养？

寒雨潇风

一位美国人，她的女儿在学校时常拿A，不仅在去年举办了个人画展，还经常登台表演小提琴，这个优秀的孩子惹得有孩子的宝妈们一阵羡慕嫉妒恨。在众人向这位成功妈妈取经如何教育出优秀孩子时，这位妈妈哑然：“以前从没想过要把孩子养得多么优秀，不过就是注重孩子一些习惯的培养。

孩子的高分或者低分并不能体现什么，但拥有一个良好习惯的孩子，随着成长会慢慢占据优势。其中专注力会影响孩子一生。”她说自己最大的心得就是让孩子“一个时间只做一件事”。

当孩子很小时，他们对某件事物感兴趣就会一直玩个不停，这就是孩子的专注力。但孩子年龄越小，专注力越容易被转移，所以大人的特意“保护”就尤为重要。当孩子专注地做一件事情时，请让他们待在那里，不要唠叨不要照料，除非孩子需要你的帮忙，随着你的保护，孩子的专注力会越来越好、越来越长。

1、让孩子在一定时间内专心做好一件事

家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，比如给他一个小时去完成家庭作业，如果他能完成，就要给予鼓励（如亲吻）。如果孩子能够做的很好，可以延长一次性集中做题的时间。

2、不要打扰孩子做他喜欢的事

当孩子专注于他的魔方游戏或者观察小动物时，妈妈尽量不要打扰到孩子，要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时，也培养了他的专注力。

3、让孩子学会交替学习

孩子长时间去做同一件事，身心都会产生疲惫感，不妨让他放松一会儿。可以交替几门功课来学习，累了，可以听听音乐，或看15分钟电视，来调节孩子的学习状态，让他能更好的去面对接下来的学习。

4、给孩子一个安静的学习环境

孩子的学习环境一定要简洁而整齐，不能够让孩子分心。在孩子做功课时，大人不要在旁边看电视、走动或者大声说话，这样会严重分散孩子的注意力。家长这时最好也能安静下来，尽量做不会打扰到孩子的活动。(转载)