毓璜顶儿保大课堂之 —— 婴幼儿喂养攻略，看看儿科专家给您哪些喂养招数！

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2018年3月儿保大讲堂如期而至，
经过这一年的经验分享和生活阅历，
宝爸宝妈们一定也有不少的收获吧！
今天，就让我们抓住2017的尾巴，
跟随烟台毓璜顶医院儿科李丽霞主任，
来看爸妈们最关心的问题之一，
——婴幼儿的“喂养攻略”！

每个每个宝宝都是父母的掌上明珠，
所有的爸爸妈妈都希望把最好的东西送给宝宝。
对于一个新生儿来说，
妈妈能给他的最好礼物是什么呢？


中国营养学会《0-6月龄婴儿喂养指南》 ；《7-24月龄婴幼儿喂养指南》

针对我国婴幼儿的喂养需求和可能出现的问题，基于目前已有的充分证据，同时参考世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)和其他国际组织的相关建议，提出0～6月龄婴儿喂养指南及7-24月龄婴幼儿喂养指南。

0-6月龄婴儿生理特点

0～6月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低，易患营养不良及消化功能紊乱。


0～6月龄婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡，来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物,基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。


母乳既可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素, 满足其生长发育的需要，又能完美地适应婴儿尚未成熟的消化能力，并促进其器官发育和功能成熟。

纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要，母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统，为婴儿提供全方位呵护，助其在离开母体子宫的保护后，仍能顺利地适应大自然的生态环境，健康成长。

0～6月龄婴儿处于1000日机遇窗口期的第二个阶段，营养作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。因此，对0～6月龄的婴儿应给予纯母乳喂养。





早开奶的重要性
母婴早期皮肤接触和新生儿早吸吮，可促进催产素的分泌，刺激母亲早下奶，同时促进母亲子宫收缩，减少产后出血。


新生儿与生俱来的觅食和吸吮反射，在刚出生1小时内最强烈，是新生儿吃奶本能得以强化的最佳时期。


刚出生1-2小时内，也是母婴之间情感联系最强烈的时期，母亲的体温、心跳、味道和目光是新生儿安全感的重要来源，对新生儿心理的健康成长至关重要。










母亲乳房的微生物和初乳，共同促进新生儿肠道微生态系统的形成，对新生儿提供了非常重要的保护。初乳（2~3天）富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿开始吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。







≤4℃,保存24小时；-18℃保存6个月。注意存奶的冷冻室不能放置其他物品，解冻后可保存24小时，取出后快速复温至38-39℃,切不可重复加热。

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喂养要点
3个月后定时喂奶：宝宝3个月后有明显的昼夜规律，夜奶时间应该逐渐拉长。，吃和睡必须分开，不能养成奶睡抱睡习惯，6个月以后很难纠正。
4个月后逐渐延长吃奶时间：夜间可以4-5小时不吃夜奶，宝宝只要不醒就不要把宝宝叫醒喂奶。但6个月前有2次夜奶是正常现象。            6个月后夜间10点-凌晨4点不需要吃夜奶：如果宝宝白天吃的很好，生长发育也正常，母乳喂养宝宝到6个月、奶粉喂养宝宝到5个月就可以完全从白天的饮食中获得足够的营养了。









辅食
辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的富有营养的一定数量食物
有特殊需要时必须在医生指导下调整辅食添加时间。

辅食添加的重要性

满足婴幼儿不断增长的营养需求
满足婴儿生理和心理发育的需要：胃肠道发育、肠道菌群形成等，需要多样化食物的刺激。学习吃多样化食物刺激认知和感知觉的发育。










添加辅食过程中应该注意观察宝宝的哪些过敏表现呢？
每喂食一种新食物后，
密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态
如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等反应应立即停止喂食，并带宝宝去医院



保证生命早期营养，助力孩子的健康成长！

喵喵honey酱

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