小编带你走进鲁东大学幼儿园，体验好玩又锻炼眼脑的兵乓小小生~！

论坛微微

小编一大清早来到鲁东大学幼儿园

跟随志承乒乓球俱乐部的王教练进行现场训练

早晨的空气还是凉凉的，正好适合做做运动

左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭

早睡早起咱们一起来做运动啦！！

有没有喜欢打乒乓球的爸爸妈妈和小朋友们呢？

小编的麻麻想当年，在乒乓球队可是队长哦~

所以继承了麻麻的优良基因，小编对乒乓球也情有独钟呢

但仅限于不是把把都捡球的技巧而已哈！！！呼呼~

来，跟小编一起动起来，暖来吧！~

远远地便看到王教练在绿油油的场地上，认真指导小朋友们拿拍的技巧

首先，躬身，手部微微握紧附于腹部，双腿自然弯曲，放松身体

眼神盯紧乒乓球，手臂出力，球拍对准球迅速出击

走~~~~~你！！！小白球便向对手冲了出去~

经常做乒乓球运动的好处：

好处一 —— 养神，提高心理素质

乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时候遇到烦心事，多打会乒乓球后一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外以球会友也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，令人心情舒畅，神清气爽，起到调节情绪的良好作用。

好处二 —— 护眼

打乒乓球时由于球的来往速度特别快，来球或近或远，或左或右，或旋或否，为了做出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处于在告诉的运动中，并与大脑进进行快速反馈联系。这是一种对眼睛及视力的调节独特的体育项目。运动专家及眼专科医生均建议对于长期近距离看书的中小学生们来说，兵乓球运动可有效改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力，预防近视有积极的作用。

好处三 —— 健脑益智

在所有球类运动中，乒乓球速度是比较快的，由于球体小而轻，攻防转换迅速，要求运动员必须在最短时间内调动视觉，听觉，触觉等感觉器官，对变化着的球做出准确判断及相应反应。这种需要勤动脑的特点，很好的锻炼小孩及老人的反应能力，锻炼人对周围事物的灵敏性。同时也更好地养成孩子勇敢、顽强、机智、果断的良好性格。

好处四 —— 助消化

由于消耗体力巨大，可增进食欲。另外身体不停来回运动，也能促进肠胃蠕动。

好处五 —— 勤四肢

乒乓球运动不但要眼快，手更要疾，脚步也得迅速移动配合，长期锻炼可使上下肢体的各关节更加灵活，协调性及灵活性都得到提高，使人充满活力。

看这姿势，有没有很飒利！有没有很帅气！有没有很想跟王教练一起乒乓操练起来！

在这里能锻炼手脑眼协调，更能提高小朋友们的团队意识及能力，并培养团队默契哦！！

之后幼儿园进行了园内早操的训练

小编随后拍了校园的一角

很喜欢的就是这对长颈鹿妈妈和鹿宝贝啦！

感受到满满大自然母亲的生命力及伟大的母爱

今天小编的鲁东幼儿园乒乓之旅到这就结束了

在这号召一下咯！~号召一下咯！~重要的事说两遍就足够！

如果有感兴趣想给宝贝报乒乓球班的家长，添加论坛亲子妈妈咪微信：

17605351066！报名咨询吧~！

也可以扫下方二维码哦~

更多亲子咨询也可撩我咯~

亲子心蔓

有没有想过让孩子学乒乓球？志承乒乓球推出免费试学活动！在朋友圈转发两天就可以领试学卡一张（授课一对二），欢迎到店体验。
试学热线：18561011567贺教练。胜利路学区地址：天天渔港斜对面。
鲁东大学学区地址：鲁大南门向西100米。