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2005。2。25一点二十分,这些人在线。

2005。2。25一点二十分,这些人在线。

总在线186人,其中『美食天地』上共有 9 位会员与 4 位客人。今日贴子 50 [关闭详细列表]

隐身会员 海水 懒猫喵喵 炎龙 mantis 许杰 喝酒的虾 紫罗兰 风暴之影 飘依雪 客人 客人 客人 客人

新的一天刚刚过去一个小时二十分钟,美食天地的发帖量已经跃升到50。看来,论坛要火,挡也挡不住呀。大家看看上面这些人 ,逼着他们去睡觉,可谁也不听我的呀。没办法,只好自己去睡了。

心情评论

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楼上经典,我对嫩就一个字:“佩服”

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危害一:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。   危害二:夜宵都吃得比较好,虽然营养丰富,但也暴露出另一个问题,即营养如何消耗。据科学研究报告,在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症,另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒素,刺激肠壁,诱发癌症。再加上饮酒,则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。   危害三:经常喜欢吃夜宵,如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量,夜间进食太多,或频繁、屡次进食,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来(包括阴茎动脉),也成为动脉粥样硬化和冠心病、**的诱因之一。同时,因为长期夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退,甚至提前衰退,发生糖尿病。这些病症均能影响性功能,导致性衰退。   危害四:夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其它部位,诱发失眠。   提醒:想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。

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楼上的厉害哦。。。。

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现在是早上8点04分,在线的就我自己

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以下是引用笑死人拉在2005-2-25 8:07:14的发言:

现在是早上8点04分,在线的就我自己

这么惨?不是造谣吧?明天早上8点04分我也上来看看,是不是这样?没有实践就没有发言权呀~~

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现在是11点45分,发帖量刚刚达到80。十几个小时过去了,才多了30贴。

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以下是引用笑死人拉在2005-2-25 8:07:14的发言:

现在是早上8点04分,在线的就我自己

俺八点半才上班呢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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以下是引用许杰在2005-2-25 11:49:07的发言: 现在是11点45分,发帖量刚刚达到80。十几个小时过去了,才多了30贴。
主要是嫩不在啊

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水桶来啦

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