一。饮食：
1.奶量600~700ML，不要加鲜奶。
2.多补铁，1岁查体时，应达120以上最好，补血食品：瘦肉
血
肝
蛋黄
木耳
芝麻酱
黑米
大枣
绿色蔬菜
缺铁/贫血会影响小孩的智力及身体发育
3.平衡饮食，多样化，什么都要吃，1天1个鸡蛋，不要再多，饭一定要淡，少放盐，多盐对肾不好，以后高血压
冠心病多发，饭菜要细，不在太粗，太粗消化不好。
二。语言训练：
1.有意识的训练，“”我是妈妈“”我是爸爸“让她知道所指。要训练动作表示语言：欢迎/再见/谢谢
2.一定要和孩子多说，强化训练。
3.动作：一定要练习爬行，不要抱着孩子要让孩子多爬，天才是爬出来的。不要急着走，1周岁练走，要练习扶站弯腰拣东西，
学习用手指指东西，如问孩子灯在哪里，让其用手指。锻炼手眼脑的协调：拣大米花，串珠子，盖笔帽等
手灵活，头脑才聪明。
4.藏东西玩，让其动脑子
，想办法。训练找东西。捉迷藏，用大毛巾盖起来让孩子找，激发思维。
拿东西，后退，引她孩子去拿，让她想办法去拿。
训练换手，倒手。多和孩子玩，天才是爬出来的，天才是玩出来的。
5.要难为小孩子，让他动脑筋。
三。春季是传染病的多发季节
，要让孩子多晒太阳
，一天晒2小时以上。
不要让孩子和幼儿园，托儿所，小学的孩子玩，一定要多晒太阳。。
这是我记得笔记，各位妈妈可以参考。
