好东西都是要拿出来与大家一起分享的，既然这里有好多爱美的女性，那我就来说说吧，
药理：
　　　　以药物和食物为原料，是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食，特别适合在夏天食用．它以中医药理论为指导，可防病治病，而且还可以减肥．
冬瓜粥：
　　处方：新鲜的连皮冬瓜８０－１００克，米１００克
　　制法：将冬瓜用刀刮开后洗净，切成小块，再同料一起置于锅内，一并煮成粥即可，或先用冬瓜仁煎水去渣，再将米放入煮锅．
　　食法：早晚二次，一次一小碗．
　　功效：利尿消肿，清热止渴．
菊花粥：
　　　处方：干菊花１０－１５克，米５０－１００克
　　　制法：将菊花去蒂，晒干，捣碎备用，料洗净加适量水，水沸腾时倒入菊花，熬制粥熟即可．
　　　食用：可当凉茶喝，一天数次．
　　　功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以米为粥，借米谷之性而助药力，久服清热解毒，对水肿性肥胖效果好．
什锦乌龙粥：
　　　处方：生薏苡仁３０克，冬瓜籽仁１００克，红小豆２０克，米５０克
　　　制法：上述原料淘洗干净，均放入锅内，水沸腾后放入用粗纱布包好的干荷叶，乌龙茶再煮７－８分钟，取出纱布包即可食用．
　　　食法：早中晚食用均可．
　　　功效：健脾减肥
茉莉花粥：
　　每年６－７月，将尚完全开放的茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，革命即可泡茶又可煮粥．
　　处方：米１００克，干茉莉花１０克
      制法：将米洗净加适量的水，水沸腾后放入干茉莉花煮至粥熟即可．
　　食法：早晚可食．
　　功效：茉莉花的香气可上透头顶．下去小腹，解除胸吕一切陈腐之气．不但令人神清气爽排除毒素，对便秘性肥胖有一定疗效．
参苓粥：
　　处方：人参３－５克，白茯苓１５－２０克，生姜３－５克，米１００克．
　　制法：先将人参切薄片，茯苓，生姜捣碎，浸泡半个小时，煎取药汁二次．药汁合并．与大米同煮成粥．
　　食法：早晚各服一次，一次小半碗．坚持２－３周减肥效果显著．
　　功效：益气健脾，利尿，适于神疲喜卧，大便不实的虚肿者．
红豆粥：
　　处方：红豆２５０克，米１００克，食盐，味精少许
　　制法：红豆，米淘净入锅．水适量，用武火烧沸．沸腾再用文火煮即可．
　　食法：每日一次，一次一至二碗．
　　功效：利水，健脾，用于体型肥胖，者面色虚浮不实者．
豌豆泥：
　　处方：鲜老豌豆１00克，姜．葱，盐菜油适量．
　　制法．豌豆淘净，入沸水锅煮烂捞起，菜油入锅烧到六成熟时，下姜炒出香味，放入盐，烂豌豆反复翻炒，加入葱花拌匀，起锅即可．
　　食法：每日一次
　　功效：和中，下气，利尿
荷叶粥：
　　处方：新鲜荷叶一张，米１００克，冰糖少许．
　　制法：将荷叶洗净切成３厘米的方块，入锅加入水适量，用武火烧沸，再用文火煎煮１０－１５分钟，再将米洗净入锅，加入冰糖熬煮成粥即成．
　　食法：可作主食，每日３次，一次一小碗，宜常食．
　　功效：消湿化浊，用于体质肥胖者
[em221] 祝爱美的您永远年轻美丽，身材好～～～～ [em222] [em222] [em222]

哎没人捧场？伤心了～

谢谢哦

嫩家狗狗好可爱

引用:

原帖由 witchgirl 于 2008-5-21 14:40 发表
嫩家狗狗好可爱

嫩见过俺家的狗啊？

请问一下，红豆是用红小豆还是大的赤豆？

引用:

原帖由 不再天真 于 2008-6-9 13:14 发表
请问一下，红豆是用红小豆还是大的赤豆？

你真可爱，当然是红小豆啦～～～～～不过我也提醒了我是我没告诉你们清楚哈～～～妹子你在记着以后都是红小豆为主料的多哦～

引用:

原帖由 陰天 于 2008-6-9 02:49 发表
嫩见过俺家的狗啊？

难道图片上的不是吗？

引用:

原帖由 witchgirl 于 2008-6-16 07:52 发表


难道图片上的不是吗？

呵呵，是啊，不过这狗狗以．．．．．．我很想它～