祛痘、祛雀斑、便秘的克星！超好用！
消淡去痘面膜
用料：绿豆粉2匙（加少量珍珠粉效果会更好），黄豆粉1匙、蛋清适量。
做法：绿豆粉、黄豆粉加蛋清调成糊状,敷在脸上,15分钟后用清水洗去即可。
小智囊：此面膜也可替代深层清洁面膜，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮肤的脏物，消淡去痘，使皮肤焕发透明光彩。从中医理论看，它还具有清热解毒的功效。只适合中性或油性肌肤。
绿豆薏仁粥（食补）
用料：绿豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖适量
做法：将绿豆粉、薏仁粉放入适量水煮沸，再用小火煮至熟透，放适量的方糖即可。
小智囊：绿豆有清热、解毒的功效，而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上的斑点产生。
绿豆粉面膜
材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水
做法：绿豆粉加入适量的水后拌匀,涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。
美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。
控油保湿面膜
材料：黄豆粉10克，白芷粉5克，绿豆粉5克约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量做法：黄豆粉、将绿豆粉与白芷粉混合,再混入乳酪, 拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2～3次
功效：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。
绿豆的美容功效
1.清洁肌肤:绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,能有效去除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
2.改善干燥皮肤:绿豆特有的保湿成分及矿物质,给皮肤供给充足水分,有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆中的天然多聚糖能在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有弹力。
3.改善色斑、雀斑及瑕疵:从绿豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于维他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。
4.良好的解毒效果:萃取自绿豆的提取物,依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。
5.维持皮肤弹力:绿豆的种籽的提取物内含AHA成分,无刺激去除老化角质,促进细胞再生。 绿豆有清热解毒的功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分、能排出体内的毒素，达倒美体瘦身的效果，对治疗青舂痘效果显著。每天早晚一杯用牛奶冲调成的绿豆薏仁粉奶茶，能达到美白肌肤，美体养颜的效果。
面膜：生绿豆粉
1、绿豆粉面膜
材料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水。
做法：
1、绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。
2、约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。
美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。
2、控油保湿面膜
材料：绿豆粉3茶匙。白芷粉2茶匙。约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。均匀涂抹在脸上，5分钟后清水洗净便可。每周可做2-3次。
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用
3.绿豆粉刺面膜
药材：白芷粉：15克
材料：绿豆粉30克，蛋清1个
步骤：1，将绿豆粉与白芷粉混合均匀，收入罐中备用。2，蛋清打泡后加入适量粉末调匀。
注意：避开眼鼻四周涂敷，干燥后洗净
功效：清热解毒，预防粉刺
4.美白面膜
方法珍珠粉0.5克、薏仁粉10一20克、绿豆粉10克左右、加入少许酸牛奶调匀敷在脸上15分钟左右，用清水冲干净即可。
此法每星期只需做1一2次就能改善暗黄肤色，能使皮映转白效果。
吃用熟绿豆粉
1.美白养颜奶茶：牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量先把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否者会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。
2.去痘清肤奶茶：牛奶250ML、绿豆粉10一20克、莲子粉10一20克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量，做法同上。
3.美体健身奶茶：酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、胡萝卜粉10一20克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。
4.美体瘦身奶茶：酸奶一瓶、绿豆粉10一20克、抹茶粉5克、蜂蜜适量，把几种原料放入酸奶中调匀即可。
