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介绍一种有益的有氧运动

风行1027

满月宝宝

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楼主 大 中 小 发表于 2008-4-15 17:43  只看该作者

介绍一种有益的有氧运动

现如今生活水平提高了,人们对身体健康看重了,自行车运动是仅次于高尔夫的健身运动之一,骑自行车不一定要求骑多快,骑多远,关键在于挑战自我.本人十分喜爱这项活动,周末邀几位车友骑行,出出汗,放松放松心情,能有效缓解一周的工作压力.欢迎有兴趣的朋友尝试一下.
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