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有想減肥的吗？推荐粗粮减肥粥

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楼主大中小发表于 2008-2-16 12:55 只看该作者

有想減肥的吗？推荐粗粮减肥粥

本人无意间经人推荐，粗粮减肥粥，效果还可以，大家可以尝试
减肥会反弹，而且担心副作用太大，一般的美女都会担心这个，我喝过的这个粥主要是粗粮做的，纤维成分对身体消化功能没有损害，而且喝完后又饱胀感，不易饿，缩小胃的空间自然就不会吃太多的东西，配合运动一下会瘦的更快一些。

[ 本帖最后由 cchap06 于 2008-3-7 20:58 编辑 ]

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沙发大中小发表于 2008-2-16 12:59 只看该作者

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3楼大中小发表于 2008-2-16 13:31 只看该作者

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4楼大中小发表于 2008-2-16 13:39 只看该作者

什么样的粥？
最近开始晚上不吃饭光喝稀饭了，妈妈每天都熬不一样的，大米的，小米的，苞米面的，昨晚是八宝的，真的好喝又不饿，哈哈哈~~~

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5楼大中小发表于 2008-2-16 14:12 只看该作者

都有什么材料呢
能见小肚子吗

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6楼大中小发表于 2008-2-16 14:48 只看该作者

难道要花钱买你的配方不成?

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7楼大中小发表于 2008-2-17 09:33 只看该作者

好方法和大家一起分享多好

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8楼大中小发表于 2008-2-17 09:53 只看该作者

我也是花钱买的阿
只是觉得没什么副作用就给大家推荐一下

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9楼大中小发表于 2008-2-17 09:55 只看该作者

基本成分是多种粗粮烘烤磨成粉，上班的时候定时喝一点
不过我买的那个是毓璜顶营养科专制的粉粉而已

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10楼 大中小发表于 2008-3-2 20:28 只看该作者

大家有需要的么

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