怀孕50天左右开始补充什么？有人说斯利安的叶酸，有人吃善存，钙片。还有人开始吃孕妇奶粉？我现在只在吃福施福。。请问一下各位JM，应该补充什么呢？？以后各个阶段补充什么呢？有何推荐？牌子？应该吃多长时间呢？？感谢～～ <

[ 本帖最后由 海心蓝 于 2007-12-19 12:27 编辑 ]

大夫说,一种福施福即可了.别吃太多营养品.多吃无益.别的营养尽量通过食补....

上网上没学习到要补充啥，倒学习到不能吃什么了，给JM们共享一下：

1不要吃蛋白质粉，容易得肾结石

2不要吃荔枝，荔枝会引起宫缩

3不要吃桂圆，有得人说桂圆吃了眼睛大是谬论桂圆是活血得会引起生产时得大出血。建议产后2周再吃


4芒果榴莲不要吃，热的


5罐头食品不要吃，不新鲜有添加剂

6巧克力山楂不要吃，巧克力会让孕妇感觉很饱不吃其他东西

7薯条薯片不要吃。因为里面有什么物质

8热性香料不要吃，就是茴香八角什么的

9油条不要吃，有明矾

10味精。

建议你4个月后喝无限极的儿童口服液，一天一支，我家宝贝生下来没有黄疸。
在吃点生花生米，核桃，大枣，枣可以蒸熟后吃

谢谢彩虹雨！！无限极的儿童口服液是在药房买的吗？

羽衣甘蓝MM，你是蓝JJ建的群里的羽蓝吗？？

孕期忌吃辛辣，刺激的食物，多喝些孕妇奶粉还是不错的，它是专门为我们这些准妈妈们配置的，听说多美资的口感比较好

个人觉得不需要补太多，孕前吃叶酸片，孕后头三个月吃福施福，之后就注意日常饮食就可以了，我就打算这么进行 吃的太多宝宝太大将来也不好顺产吧