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[运动休闲] 烟台论坛联盟商家--烟台天瑜伽园健康馆

烟台论坛联盟商家--烟台天瑜伽园健康馆

联盟商家地址:

芝罘区西盛街28号(第一大道)九楼.905.906-1室.位于大润发西,长途汽车站东.

联盟商家简介:

1、天瑜伽园健康生活馆是广州天瑜伽园在烟台地区的唯一授权加盟店,目前是烟台市唯一的专业瑜伽馆,
2、高级专业教练。我们配有专业教练数名,均取得高级理疗瑜伽师资格证书,且从业多年,具有丰富的教学经验。总部每年还定期安排教师住店教学指导;
3、学员将在我们这里感受到瑜伽真正的魅力,达到调整身心、雕塑形体、提高气质、增强体魄的成效。


联系方式:

  
联系电话:0535-6268933
  QQ群:44152320


优惠措施:对持烟台论坛卡的网友,办理年卡给予原价位的5.3折优惠!







[ 本帖最后由 会员卡客服 于 2007-11-19 16:35 编辑 ]

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这个稀饭 可是没时间

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楼上的美女,时间是自己给自己的
为了健康的革命身体,留点时间给自己是值得的

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好久不见大家了
功夫见长啊

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请问一下有高温瑜伽吗???老婆想办找不到地方

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想问楼主一下。这个练习起来困难吗?

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回复五楼,

高温瑜伽可以作到一些减肥的效能,但这种效能属于速成的,速成的后面往往带来不好的效应,过快的消耗身体的热能,属于急速的消耗,我们知道人体的消耗是有自身的规律性,快速人为的结果是,同样会给人体带来加速人体器官的衰老,诱发疾病产生的后遗症。真正的瑜伽练习者是不倡导高温瑜伽.

[ 本帖最后由 天瑜伽园 于 2007-11-3 10:33 编辑 ]

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回复六楼

首先要明确瑜伽不是柔软体操,不是柔术.(我可是在不停强调的哦)
      其次,不经过练习的身体只能继续"不柔软".
      瑜伽常用的姿势有一百多种。经过数千年来历代大师的创作,瑜伽的各种姿势已发展到84000多种,其中包括少数难度十分大的姿势,而这些只适合天生韧带较软或自小苦练的瑜伽修行者。许多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体足够灵活的人才可以练瑜伽,实际上,瑜伽是任何人、任何年龄和身体状况的人都可以练习的。做瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难度动作,只要根据身体状况选择适合自己的姿势,配合呼吸,在自己的极限范围内缓慢的伸展即可。它可以帮助你提高身体各部位的柔韧度和活动范围,恢复身体所有机能的通畅。
      瑜伽也是循序渐进的,各种姿势有不同的难度。刚开始接触瑜伽时可能会觉得吃力,但你只要用正确的方法尽力去做,就会100%的受益,一段时间之后你会惊叹于瑜伽带给自己身体的变化。

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回复 1楼的 会员卡客服 的帖子

请问年费多少阿?还有课程是怎么安排的阿?能具体介绍一下么?谢谢阿!

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