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1、天瑜伽园健康生活馆是广州天瑜伽园在烟台地区的唯一授权加盟店，目前是烟台市唯一的专业瑜伽馆，
2、高级专业教练。我们配有专业教练数名，均取得高级理疗瑜伽师资格证书，且从业多年，具有丰富的教学经验。总部每年还定期安排教师住店教学指导；
3、学员将在我们这里感受到瑜伽真正的魅力，达到调整身心、雕塑形体、提高气质、增强体魄的成效。

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[ 本帖最后由 会员卡客服 于 2007-11-19 16:35 编辑 ]

这个稀饭 可是没时间

楼上的美女，时间是自己给自己的
为了健康的革命身体，留点时间给自己是值得的

呀
好久不见大家了
功夫见长啊

请问一下有高温瑜伽吗？？？老婆想办找不到地方

想问楼主一下。这个练习起来困难吗？

高温瑜伽可以作到一些减肥的效能，但这种效能属于速成的，速成的后面往往带来不好的效应，过快的消耗身体的热能，属于急速的消耗，我们知道人体的消耗是有自身的规律性，快速人为的结果是，同样会给人体带来加速人体器官的衰老，诱发疾病产生的后遗症。真正的瑜伽练习者是不倡导高温瑜伽.

[ 本帖最后由 天瑜伽园 于 2007-11-3 10:33 编辑 ]

首先要明确瑜伽不是柔软体操,不是柔术.(我可是在不停强调的哦)
      其次,不经过练习的身体只能继续"不柔软".
      瑜伽常用的姿势有一百多种。经过数千年来历代大师的创作，瑜伽的各种姿势已发展到84000多种，其中包括少数难度十分大的姿势，而这些只适合天生韧带较软或自小苦练的瑜伽修行者。许多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体足够灵活的人才可以练瑜伽，实际上，瑜伽是任何人、任何年龄和身体状况的人都可以练习的。做瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难度动作，只要根据身体状况选择适合自己的姿势，配合呼吸，在自己的极限范围内缓慢的伸展即可。它可以帮助你提高身体各部位的柔韧度和活动范围，恢复身体所有机能的通畅。
      瑜伽也是循序渐进的，各种姿势有不同的难度。刚开始接触瑜伽时可能会觉得吃力，但你只要用正确的方法尽力去做，就会100%的受益，一段时间之后你会惊叹于瑜伽带给自己身体的变化。

请问年费多少阿？还有课程是怎么安排的阿？能具体介绍一下么？谢谢阿！