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20天瘦10斤,我的减肥方法,希望大家可以借鉴

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还有吗?

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我....参加公司组织的旅游,去的是长岛。说好管吃管住的。结果,上了岛上愣是没有饭吃,下雨天也懒得出去买。三天下来我瘦了十斤。到现在都一个多月了,还没反弹!!

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引用:
原帖由 十二月霜 于 2007-8-1 22:34 发表
我....参加公司组织的旅游,去的是长岛。说好管吃管住的。结果,上了岛上愣是没有饭吃,下雨天也懒得出去买。三天下来我瘦了十斤。到现在都一个多月了,还没反弹!!
三天瘦10J,是不是真的呀,好眼馋呀

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我饿三天的话,估计瘦不了10斤阿,你因祸得福阿

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关于晚饭,我是饭前喝水、吃苹果阿、西红柿阿,然后再吃饭,但是不吃主食
晚餐最好有选择的
比如吃西芹

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