‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 20 12
发新话题   
打印

谁知道在家里怎样简单治疗颈椎病？？

冲动shi魔鬼

幼儿园大班

Rank: 3Rank: 3

帖子
638 
精华
0 
金币
11 元 
性别
男 
来自
烟台 
在线时间
95 小时 
注册时间
2006-12-27 
最后登录
2008-4-3 
11楼 大 中 小 发表于 2007-2-22 00:15  只看该作者

TOP

●.丫頭

幼儿园中班

Rank: 2

帖子
468 
精华
0 
金币
0 元 
来自
叧個迣鎅... 
在线时间
339 小时 
注册时间
2007-1-12 
最后登录
2008-9-24 
12楼 大 中 小 发表于 2007-2-25 16:45  只看该作者

回复 #1 冲动shi魔鬼 的帖子

最简单的方法....转脖子..左36  右36...转圈的那种...慢点转哈..要不就晕了...
最最重要的是一定要坚持.!!!!!!!!!!

[ 本帖最后由 ●.丫頭 于 2007-2-25 16:46 编辑 ]

TOP

温柔道哥

幼儿园中班

Rank: 2

帖子
257 
精华
1 
金币
8 元 
在线时间
24 小时 
注册时间
2007-2-14 
最后登录
2008-9-4 
13楼 大 中 小 发表于 2007-3-1 10:19  只看该作者
用啤酒瓶包上几条毛巾
枕在脖子下面
效果刚刚的

TOP

冲动shi魔鬼

幼儿园大班

Rank: 3Rank: 3

帖子
638 
精华
0 
金币
11 元 
性别
男 
来自
烟台 
在线时间
95 小时 
注册时间
2006-12-27 
最后登录
2008-4-3 
14楼 大 中 小 发表于 2007-3-1 15:10  只看该作者
谢谢道哥

TOP

佳韵

幼儿园小班

Rank: 2

帖子
104 
精华
0 
金币
103 元 
性别
女 
在线时间
5 小时 
注册时间
2004-7-23 
最后登录
2008-8-5 
15楼 大 中 小 发表于 2007-3-1 22:52  只看该作者
游泳
其次我老妈试的这个方不错
就是一只手握拳举过头顶，然后脖子往里缩，另一只手在体侧握拳向后伸

TOP

冲动shi魔鬼

幼儿园大班

Rank: 3Rank: 3

帖子
638 
精华
0 
金币
11 元 
性别
男 
来自
烟台 
在线时间
95 小时 
注册时间
2006-12-27 
最后登录
2008-4-3 
16楼 大 中 小 发表于 2007-3-5 00:54  只看该作者
楼上的mm能说的具体点吗？俺的理解能力不太好，也就是脑子反应迟钝一点，麻烦你说的通俗易懂！

TOP

温柔道哥

幼儿园中班

Rank: 2

帖子
257 
精华
1 
金币
8 元 
在线时间
24 小时 
注册时间
2007-2-14 
最后登录
2008-9-4 
17楼 大 中 小 发表于 2007-3-5 09:07  只看该作者
最好整个综合帖子
做个偏方大全
到时候我发布到博客去啊

TOP

mumu0817

小学一年级

Rank: 5Rank: 5

月之都

帖子
1674 
精华
0 
金币
13 元 
性别
女 
在线时间
109 小时 
注册时间
2007-1-25 
最后登录
2008-3-2 

烟台本地网友真实身份验证

18楼 大 中 小 发表于 2007-3-20 14:53  只看该作者
多揉一下，多活动，别一直保持一个姿势

TOP

雅子雅子

游客

帖子
6 
精华
0 
金币
0 元 
性别
女 
在线时间
1 小时 
注册时间
2007-3-16 
最后登录
2007-3-20 
19楼 大 中 小 发表于 2007-3-20 15:07  只看该作者
多按按脑袋后面的风池穴,顺着往下按到两个肩膀,最高点叫肩井穴
还有低头时最高的骨头叫大椎穴,多揉揉,特别舒服
如果坚持的话,对颈椎有很好的帮助
希望对你有用

TOP

冲动shi魔鬼

幼儿园大班

Rank: 3Rank: 3

帖子
638 
精华
0 
金币
11 元 
性别
男 
来自
烟台 
在线时间
95 小时 
注册时间
2006-12-27 
最后登录
2008-4-3 
20楼 大 中 小 发表于 2007-3-22 00:46  只看该作者
谢谢！谢谢大家！！
但是谁给我揉呢？？嘿嘿！！

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 20 12
发新话题