首先是怎样选择维e ：维e的牌子很多，这样那样的，到药店一看眼都花了，就更不知道怎样选择了。一种广州出的透明塑料瓶装红色胶囊的维e是在我及我身边的朋友们试用过后推举的。至于其它牌子的维e，不是说它不行，只是我自己用后的感觉比较油，不是很好吸收。可是，这也只是我的皮肤的适应问题，并不见得其他姐妹们的皮肤也会跟我一样。但为了保险起见所以我还是推荐那种红色胶囊的。

维e的使用：如果是在秋冬两季，气候比较干糙，建议早晚使用。但现在是夏季，气候温暖湿润，每天晚上睡前使用就行了。我的使用程序是这样的：洗面后爽肤水--精华素--眼霜--晚霜，我是把晚霜分五点分别点在前额、两瑕、鼻、下巴，然后再把维e剪开也分别点在这五点和晚霜一起揉匀，按摩。按摩是最关键的步骤，一定不能偷懒，我的要求是最少五分钟，最起码你也得按到它吸收了不油了，否则是起不了效果的。只要你用心按摩了你就肯定不会觉得油腻的。有例为证——我妹妹刚用维e时打电话来求助：老姐呀，太油了，怎么会事呀？我也纳闷：油？不油呀，难道是她的皮肤问题？因为我妹妹本身属于油性皮肤，所以我怀疑是因为她的皮肤问题。但后来证实，完全是因为这小妞太懒，她根本就是把维e剪开往脸上一抹了事！这次五一我们一起回妈妈家，晚上洗过脸后我亲自帮她搽上按摩后，油？一点都不油！这才知道，她平时根本就没按摩过！所以，姐妹们，要想做个白皙女人，就一定不能偷懒！听说过这样一句话吗？“没有丑女人，只有懒女人！”（还有，有些姐妹嫌又精华又晚霜的麻烦，那你大可照你平时的用法，只不过在你搽面霜时依照我上面维e的使用就行了，效果也是一样的哦）

还有就是维e的使用时间，我想，没有谁会嫌自己太白过头了吧？所以，你大可把这个土办法一直用到老！只要你觉得这是有效果的。关于效果，我来说说我的用后感吧：自我感觉用过三天后皮肤明显细腻了，早晚洗脸时摸着自己的小脸感觉滑滑的，毛孔变细了，皮肤有光泽了！一星期后，就感觉皮肤好象真的变白了（也不知道是不是心理原因呢：））。坚持吧，我相信坚持就是胜利！！！

最后要提醒大家的是：现在毕竟是夏天，你可千万别以为用过这维e后就可大模大样的跑出去晒太阳哦，防晒功夫是要做滴，懒女人是万万不可做滴！

我现在扒在电脑前五体投地了
无阻真的好厉害￣
我有几个问题哈
前面MM都问瘦身的问题
我想问一下怎么才能胖一些呢
夏天到了好多的衣服都穿不了
太瘦了
555555
虽然自己一直在强调自己是骨感美人
可是。。嗯。总会觉的不舒服嘛。。。
各们JM有没有什么好的建议呢？

支持

听说用绿豆粉做面模可以美白呢，不知道哪里有卖绿豆粉的？

女人的半边天，男人的天一半；男人不爱护女人，谁爱护；

那个维e是不是就是维生素e 啊？
还有那个是什么牌子的？

进来看看真是很好，长了不少知识，可是由于懒惰的缘故，有很多东西还是不愿去做，我只要上班就在电脑前，工作需要没办法，所以皮肤不是很好，也不白，还不太回化妆，总之这些东西懂得不多，以后要多跟无阻和moonstar学习学习

亲爱的jms，无阻开始写新帖子了，请多多支持下，最近十分的忙，早打算好给jms写写好帖子，一直没有空，希望大家不会忘了无阻哈，呵呵：）

这次是说眼部的问题和眼霜的重要性。（感觉有点像讲课。。。。请搬个板凳排队听啊）

眼部的主要问题是眼袋和黑眼圈，这是困扰年轻mm的二大重要问题，小细纹大部分是和年纪以及缺水有关系。

黑眼圈：除非是遗传性的黑眼圈，一般的黑眼圈的形成原因大部分是由于jms经常性的熬夜，情绪不稳定，用眼过度造成眼部的疲劳和衰老的象征，大家都知道眼部的肌肤很薄，其中的静脉血管的速度稍微不注意就会过于缓慢，然后就堆积了过多的 二氧化碳和一些新陈代谢的废物，氧气少，血液较暗就形成了滞流。这样，眼部看上去总青青的，（黑眼圈不是说一定要黑黑的，血液形成滞留，发青，发乌都属于黑眼圈的范围的）。有时饮食不当，吸烟过多（所以为了身体健康，不要吸烟啊！），生病或者劳累，月经期间都很容易有黑眼圈的。

jms看看，自己有黑眼圈的是不是大部分都是这样的原因的啊！简单的说，黑眼圈多是眼部血液滞留形成的。所谓对症下药，我们对付黑眼圈也要从这样的方式着手，正常的作息安排，眼部的休息，这些非常非常的重要。

眼袋：眼袋的问题就多一些，眼袋是由眼睛下方的脂肪及液体组合形成的，其实每个人都有眼袋，随着年纪的增长，新陈代谢减慢及肌肤出现老化，松弛时，皮下脂肪与液体更易聚集在眼睛下方，让眼袋明显浮出，虽然没有专门的眼部运动或者是特效药可以消涂眼袋的脂肪，但是只要你用点心去呵护，是可以减轻或者是延缓眼袋浮出的。
大家对付眼袋要特别注意几个地方：1，睡觉前少喝水 2，尽量仰睡，因为俯睡比仰睡更容易产生眼袋，俯睡会容易促进面部的血液及液体向下流。 3 避免画下眼线，尤其是眼袋比较重的jms，因为当画了下眼线后，会更加使你的眼袋看起来突出和更加的暗沉。

为什么说眼霜很重要呢？因为眼部的肌肤非常的薄，几乎没有肌肉支持，几乎不含皮脂腺和汗腺，特别敏感，容易累，因为每个人平均每天眨眼10000次。。。再加上外边的原因（如风吹日晒，风沙啦，化妆不当了，不用眼霜了，等等）就会出现各种眼部问题啦！

有的mm认为自己还年轻，不需要用眼霜，这个观点也是错误的，眼部出现问题，很难改善，所以一开始就要预防，怎么预防呢，就要用眼霜，加上有很多不懂或者是认为不需要用眼霜的mm，常常把护肤品涂在眼部，造成眼部吸收不了，就形成了脂肪粒，脂肪粒形成后就更难去掉了。此外，还有化妆的mm，化妆的mm涂粉底是不可能不把粉底涂眼部周围的，因为不涂，一个眼影眼线不好上色，一个看起来肤色也不均匀啊，不可能整个脸部都是白白嫩嫩的，就眼部看起来黄黄的吧！为什么敢把粉底液，甚至隔离霜，防晒霜等等都涂在眼部周围而不必要担心，这就是因为先使用了眼霜，眼部的吸收能力有限，涂了眼霜后其他的再难吸收，就等于为粉底，隔离上了一层保护层，所以眼霜是非常重要的，年轻的mm，比如20岁以下的，可以用清爽的眼霜（从眼霜的成分来讲，大部分的眼霜都不会太油腻），而20岁以上的mm，就要每天使用眼霜，不可忽视呢！预防比什么都重要！等你出现了各种问题再来想着补救，就费事多了！

眼霜的使用顺序：眼霜的使用顺序是在洁面，水水使用后，就开始使用眼霜了，然后再开始护肤的程序，这样就不必要担心护肤的产品涂在眼部了，眼霜的涂抹范围可不是就眼皮那么的一小块，而是整个眼周，按摩的手法也很简单，打圈轻揉，用无名指来涂抹眼霜！