芳芳，怀孕前一定要把身体养好的，那样精子和卵子的质量才会好，宝宝的先天才会好。怀孕前要开始补充叶酸，要查一下你和你老公的血液是否相容，查一下妇科有没有毛病。还有，要运动，量不要过大，但一定要坚持运动。这是我知道的，希望会对你有帮助。

以下是引用爱宝在2006-2-27 22:08:00的发言：
芳芳，怀孕前一定要把身体养好的，那样精子和卵子的质量才会好，宝宝的先天才会好。怀孕前要开始补充叶酸，要查一下你和你老公的血液是否相容，查一下妇科有没有毛病。还有，要运动，量不要过大，但一定要坚持运动。这是我知道的，希望会对你有帮助。

谢谢姐姐了！

不客气，我也在努力的。