第23天，减肥8斤了……

jingeruowa · 发表于 2021-8-23 10:36

现在的我, 比2019年春天,瘦了接近四十斤了 , 反正,现在我去中档饭店大吃一顿,就会胖接近四斤.我曾经一天只吃一顿饭, 当时确实瘦了, 后来,恢复了以前的饮食,就又胖回来了, 还有的人减肥反弹以后,比以前更胖, 这就是减肥减肥,越减越肥, 所以, 现在我很多东西都不敢吃, 努力做到一辈子管住嘴,迈开腿.

悍娇虎 · 发表于 2021-8-23 11:18

没有用你会胖回去的

华宝 · 发表于 2021-8-23 11:31

怎么减好用？真是个难题

愿做一只飞翔鸟 · 发表于 2021-8-23 12:45

华宝发表于 2021-8-23 11:31
怎么减好用？真是个难题

跟人体质脾胃吸收有关系，有的人可能吃了，胖不起来

华宝 · 发表于 2021-8-23 12:52

喜鹊媚发表于 2021-8-23 12:45
跟人体质脾胃吸收有关系，有的人可能吃了，胖不起来

这倒是

鲁网一丈青 · 发表于 2021-8-23 13:38

惟吾德馨兰馨儿发表于 2021-8-23 08:48
我超6公斤，身高减70，乘以0.6等于公斤数是标准身材

结果是标准体重

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