伏天为什么不建议喝冷饮？

如珍_产后顾问

从进入伏天以来，如珍一直跟大家讲自己和孩子都尽量的不要喝冷饮、不要喝凉水、不要吃冰淇淋。
可是好多人们都不理解，觉得这样凉凉的才舒服。其实你们这样想想就不难明白啦人
们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？
是脾胃，脾胃喝了凉凉的东西以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，长此以往就把肾调虚了。
经常喝冰水和饮料，会肾虚，影响记忆力，不是如珍在这危言耸听吓唬大家，真的严重的情况还会导致晚年坐轮椅，骨头坏死！坚持喝热水，就是为了养肾，养阳气！记得多喝温水喔！夏天，不吃冷饮，不喝冰水，请爱护好自己，大爱爱己，爱护家人，慧生愉快~
祝健康！