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蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，但来自不同蜜源植物、不同品种的 蜂蜜，其药理作用也不相同。 一、润滑胃肠、改善便秘 蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食 用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指 肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进 创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。 食疗处方：用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每日数次，疗效显著。 二、消炎止痛、润肺止咳 蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。 民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病的偏方， 有很好的疗效。 食疗处方：肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮核，然后切薄片拌蜂蜜吃，每日 数次，一星期内即可见效。 结核患者可用蜂蜜50-75克、 鼻炎患者用10％蜂蜜水溶液放入吸入器内使其雾化后吸入呼吸道，患者咽后壁发干的感觉消失，粘膜变得湿润，脓性分泌停止，病情很快缓解。 三、营养心肌、改善代谢 蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能，使心血管舒张和改善血 液循环。蜂蜜由于能保证血流正常，因而对改善心力衰竭和心脏有一定疗效。 食疗处方： 每日服用50-75克蜂蜜， 长期服用，就能有效改善心肌代谢功能。 四、帮助睡眠、镇静心神 蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。现在民间医 学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。 食疗处方：临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草 （可以单取一种，也可以混合），用温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂 蜜茶。 五 促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实 他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理， 而非简单地作用于某个器官。 女性常喝蜂蜜的好处 蜂蜜对于女人来说，好处真是多。你看，女人最怕老而最爱美吧，而蜂蜜恰 恰是延缓衰老的最佳美容食品之一。另外，有不少的女人都有便秘的习惯，如 果日常多喝蜂蜜的话，女性便秘就到此结束了。蜂蜜的好处真的是很多，由其 是在春季多风易燥，这些外邪侵入人体，很容易使人咽干、口渴、便秘，体质 虚弱的人还有可能引发大的疾病。而蜂蜜“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不 足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延 年神仙。” 蜂蜜作为保养品的好处：润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒。 一、润肠通便：多用于津亏血虚所导致的肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳 入肛内。 二、润肺止咳：多用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与沙 参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌 炙。 三、益气补中：多用于慢性衰弱等疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等，有 良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋 形剂 ; 用于补气的甘草，常以蜜作辅料拌炙。 四、解毒：用于解乌头、附子毒，可单用内服 ; 用于烧伤、疮疡，可外涂以 解毒护疮。 | 
楼主: 亲子心蔓
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狗仔卡
发表于 2015-1-20 13:42
显身卡
发表于 2015-1-20 14:16
从孩子能吃蜂蜜，家里就没出现白糖
看出你们家是很懂得养生的，学习学习！
