吃鲐鱼喽

张抗美99

小心虫子，哎呀，一样样的

sdyt009

Van♂ 发表于 2019-5-14 13:03
作为一个医生我要告诉你，这一顿饭的热量跑一个马拉松（41公里）都消耗不完，那些瘦子都是少吃饭，从来没有 ...

60公斤体重，跑步1小时，消耗600打卡的热量。  
一般女性一顿饭 是2100-2300卡,男性2400-2700卡 . 工地干活的工人,再加300大卡。
这一顿饭多少热量？我看楼主说吃的饱饱的，估计2400大卡热量吃进去了。 跑步4小时差不多耗完。
现在问题来了： 楼主， 4小时能否跑完一个马拉松？