失眠

鱼唯有七秒情

一条搁浅的鱼 发表于 2020-3-5 06:30
我天天半夜醒

我很少醒的～也就最近～

鱼唯有七秒情

家有甜美大樱桃 发表于 2020-3-5 06:50
心里有事啊，让自己白天忙一点，最好是白天再有大量的运动，晚上吃完饭在被窝里看不那么好看的书，或者专业 ...

我白天送货一天～越累越睡不着的感觉

鱼唯有七秒情

Hheli 发表于 2020-3-5 06:52
看看医生

医生也就是给拿药回来吃～不爱吃药～

鱼唯有七秒情

芸芸众生暖 发表于 2020-3-5 07:07
菊花加枸杞泡水喝 当天见效 这个季节该养肝

谢谢～我试试

泛泛杨舟

1、养成良好的睡眠习惯，每天按时睡觉
2、白天适当运动，使身体有疲劳感，晚上洗个热水澡后，做第一条
3、可以喝点核桃里的离心木泡茶，朋友喝过，据说有效

鱼唯有七秒情

张煊 发表于 2020-3-5 08:04
1、养成良好的睡眠习惯，每天按时睡觉
2、白天适当运动，使身体有疲劳感，晚上洗个热水澡后，做第一条
3、 ...

嗯嗯，谢谢，我尝试喝一下

和尚v

那个什么，我自己睡，床很大。。。

柯宇

晚上十二点，一点睡，还能失眠？

美丽人生6698

年纪大了就容易失眠呢

鱼唯有七秒情

柯宇 发表于 2020-3-5 09:26
晚上十二点，一点睡，还能失眠？

熬不到那个时候呢～

鱼唯有七秒情

和尚v 发表于 2020-3-5 08:58
那个什么，我自己睡，床很大。。。

我的床也很大～一个人睡

和尚v

鱼唯有七秒情 发表于 2020-3-5 10:19
我的床也很大～一个人睡

那个什么，我的床坏啦，要不我去你那里挤挤。。。

柯宇

鱼唯有七秒情 发表于 2020-3-5 10:18
熬不到那个时候呢～

那就是生物钟没弄好

柯宇

鱼唯有七秒情 发表于 2020-3-5 10:18
熬不到那个时候呢～

那就是生物钟没弄好

寂寞夜来袭

睡不着数羊啊！！！我数到9999999999999999999999999999999只羊

鱼唯有七秒情

寂寞夜来袭 发表于 2020-3-5 12:15
睡不着数羊啊！！！我数到9999999999999999999999999999999只羊

数完了天也亮了吧

鱼唯有七秒情

和尚v 发表于 2020-3-5 10:24
那个什么，我的床坏啦，要不我去你那里挤挤。。。

只能容下我一人

鱼唯有七秒情

柯宇 发表于 2020-3-5 10:30
那就是生物钟没弄好

可能是吧

和尚v

鱼唯有七秒情 发表于 2020-3-5 14:39
只能容下我一人

小姑娘真好玩，脾气真好，不调戏你了哈。。。

鱼唯有七秒情

和尚v 发表于 2020-3-5 14:44
小姑娘真好玩，脾气真好，不调戏你了哈。。。

谢谢昂