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楼主: 无来由
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 楼主| 发表于 2018-9-5 10:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
冬至 发表于 2018-9-5 10:32
南操场晨跑有阳光跑团。
你夜跑可以弄个月光跑团。

哈哈你的消息真灵通,怎么知道这么多的?
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22
发表于 2018-9-5 11:32 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自河北
无有用 发表于 2018-9-5 10:57
哈哈你的消息真灵通,怎么知道这么多的?

我还知道南操场夜跑美女多
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 楼主| 发表于 2018-9-5 11:35 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
冬至 发表于 2018-9-5 11:32
我还知道南操场夜跑美女多

哈哈灯光昏暗看不清,下回带着强光手电
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 楼主| 发表于 2018-9-5 11:47 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
Jethro 发表于 2018-9-5 10:50
根据我的经验,跑步软件记录的成绩,跑圈是比路跑要快的,也就是说跑圈的不准。从你跑步的时间来看,第二个 ...

专业分析!受教了!谢谢哈
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 楼主| 发表于 2018-9-5 11:50 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
kakashelley 发表于 2018-9-5 10:37
大叔这速度可以啊!跟小年轻一样

比我自己年轻的时候要强多了,之前从未连续跑过1500米
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发表于 2018-9-5 13:10 | 只看该作者 | 来自山东
无有用 发表于 2018-9-5 11:47
专业分析!受教了!谢谢哈

过讲了,不是什么专业,也只是知道些皮毛而已,加油。
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27
 楼主| 发表于 2018-9-5 13:24 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
Jethro 发表于 2018-9-5 13:10
过讲了,不是什么专业,也只是知道些皮毛而已,加油。


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28
发表于 2018-9-5 14:26 | 只看该作者 | 来自山东
厉害
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 楼主| 发表于 2018-9-5 15:49 | 只看该作者 | 来自山东
刘家嫂子 发表于 2018-9-5 09:22
我跑不到一百步都累的心脏噗噗的跳啊,喘气都要张大嘴巴乎乎的喘啊

需要持之以恒,慢慢锻炼。一开始我也是这样。
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 楼主| 发表于 2018-9-5 15:50 | 只看该作者 | 来自山东
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发表于 2018-9-5 16:59 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

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