减肥路上的诱惑太多了

REDTULIP99 · 发表于 2025-11-30 07:40

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昨天中午饿了在外面吃了那么一点点，今天体重就涨了这么多，还好体脂率没涨。今天天气不错，早晨被小伙伴喊去谈事吃个早点，来一杯咖啡冰咖啡吧，其他东西不吃，都是我以前特别喜欢吃的，管住嘴吧，为了减肥大业，坚持不懈

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-4 08:47

掌声鼓励鼓励发表于 2025-12-4 08:24
唉。各回各家，各找各妈（他妈今年7月去世了，去世前瘫痪3年半，雇了2个人换班伺候，外加他，她妹妹，他爸 ...

挺好的

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2025-12-4 08:24

唉。各回各家，各找各妈（他妈今年7月去世了，去世前瘫痪3年半，雇了2个人换班伺候，外加他，她妹妹，他爸也需要搭把手的。）他87岁的老爸，基本能自理，现在他和他大妹妹照顾，好在他妹妹退休了。从她45岁内退，就伺候她老妈。），我照顾我老爸老妈。我是钢铁战士，感谢缺点多多的老公，关键时刻救我一命，请哈尔滨的专家，微创手术，把我从鬼门关拉回来的。

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-2 04:08

例二发表于 2025-12-1 14:02
管不住嘴也迈不开腿可咋整

必须的管得住自己啊

例二 · 发表于 2025-12-1 14:02

管不住嘴也迈不开腿可咋整

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 08:20

静心静心发表于 2025-12-1 08:15
过于苛刻，反弹容易，人不可能一辈子不吃饭，咱又不是明星

谢谢提醒，会注意的

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 08:20

狼影萧萧发表于 2025-12-1 08:06
人活一张嘴

就是就是

静心静心 · 发表于 2025-12-1 08:15

过于苛刻，反弹容易，人不可能一辈子不吃饭，咱又不是明星

狼影萧萧 · 发表于 2025-12-1 08:06

REDTULIP99 发表于 2025-12-1 07:52
就是就是，天天堆好吃好喝的

人活一张嘴

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 07:52

狼影萧萧发表于 2025-12-1 07:45
这要落我手里，自制力再强，至少也得一百二十斤，像我一样自制力差点的，会飙到一百四五十斤

就是就是，天天堆好吃好喝的

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 07:51

夜色咖啡发表于 2025-12-1 07:45
会。

注意控制就不会的，哈哈

狼影萧萧 · 发表于 2025-12-1 07:45

REDTULIP99 发表于 2025-12-1 07:36

这要落我手里，自制力再强，至少也得一百二十斤，像我一样自制力差点的，会飙到一百四五十斤

夜色咖啡 · 发表于 2025-12-1 07:45

掌声鼓励鼓励发表于 2025-12-1 07:00
为什么这么为难自己？不会饿出别的毛病吗？

会。

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 07:36

狼影萧萧发表于 2025-12-1 07:35
你这么瘦，你家饲养员不自责吗？

狼影萧萧 · 发表于 2025-12-1 07:35

掌声鼓励鼓励发表于 2025-12-1 06:58
为什么非要减肥？每天每顿七分饱，想胖都难。92斤的飘过！！！

你这么瘦，你家饲养员不自责吗？

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 07:19

掌声鼓励鼓励发表于 2025-12-1 07:00
为什么这么为难自己？不会饿出别的毛病吗？

不会的，哈哈

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 07:19

掌声鼓励鼓励发表于 2025-12-1 06:58
为什么非要减肥？每天每顿七分饱，想胖都难。92斤的飘过！！！

我这是kg，double

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2025-12-1 07:00

夜色咖啡发表于 2025-11-30 10:01
方法很简单，就是饿，做到却很难，尤其控糖水，两天后，眼前各种面食幻象飘来飘去，炸酱面，葱油饼，巧克力 ...

为什么这么为难自己？不会饿出别的毛病吗？

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2025-12-1 06:58

狼影萧萧发表于 2025-11-30 08:22
不懈努力，是通往减肥成功的阶梯；每一斤每一两都算数，你终将踩着每一斤减下的肥肉登顶瘦子的坐标！ ...

为什么非要减肥？每天每顿七分饱，想胖都难。92斤的飘过！！！

REDTULIP99 · 发表于 2025-12-1 04:13

行云何处去发表于 2025-11-30 16:46
可不是

行云何处去 · 发表于 2025-11-30 16:46

可不是

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