【山下问答】你有年轻时嗤之以鼻，现在真香的养生方法？

山下问答 · 发表于 2025-2-10 16:45

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比如泡脚啊，早睡啊，素食啊，午睡啊

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YTMSA · 发表于 2025-2-14 10:22

喝茶加枸杞！

胖乎虎 · 发表于 2025-2-13 23:11

真正的养生就是不工作，或者躺平，工作别拼。上班的人都是一脸疲惫感，年纪轻轻一身病，然后花钱治病。反而是身边好几个不上班的学长，37.8。看着精神外貌和25.6一样，重要的是不上班的人，真的37.8，身体也健康，没有各种毛病，或者说起码比上班的各种病，来的晚

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2025-2-12 13:52

泡脚的同时，双手一起泡泡，很暖和舒服。

万福金安 · 发表于 2025-2-11 08:56

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余笙 · 发表于 2025-2-11 07:29

笑柠檬 · 发表于 2025-2-11 07:28

木有

枫林1983 · 发表于 2025-2-11 06:51

没有

畅想飞舞 · 发表于 2025-2-11 05:13

喝热水

ytkfd · 发表于 2025-2-10 23:16

运动

那啥呦你是猪吗 · 发表于 2025-2-10 23:15

不知道。

a德恩特热水器 · 发表于 2025-2-10 21:48

这几样一样不占

消防改造验收 · 发表于 2025-2-10 21:45

哈水

15605350501 · 发表于 2025-2-10 21:38

没有

陶陶小时 · 发表于 2025-2-10 21:21

xxy21 发表于 2025-2-10 17:12
早睡是肯定要的啊，可惜等我明白的时候已经睡不着了，失眠了，泡脚对我不适用，泡完没有舒服的感觉。最近风 ...

我也是，泡完第二天就头疼

细节怪物 · 发表于 2025-2-10 21:05

没有

朱顶红 · 发表于 2025-2-10 20:42

以前不午睡，从小在幼儿园就睡不着。现在基本每天午睡一下，挺香的。

一花一世界yt · 发表于 2025-2-10 20:25

泡脚

lin7857 · 发表于 2025-2-10 20:24

哈酒哈酒

2587659123 · 发表于 2025-2-10 20:23

早睡

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万福金安万福金安当前离线积分 95097 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2019-8-18 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	39楼发表于 2025-2-11 08:56 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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