诱导，还是剧情需要？

雪吟居士 · 发表于 2024-11-4 15:51

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

戒烟 27 天，然而在这段时间里，体重竟增长了 8 斤。

回首近 30 年的吸烟史以及 40 多年的人生历程，思绪不禁飘远。5 岁那年，出于懵懂无知，将父亲的烟扔入厕所；7 岁时，与发小一同前往百货商店买烟，纯粹出于好奇；15 岁时，与同学躲在厕所闻着氨水味学吸烟，只为装帅……后来，更是以工作为借口，沉迷于香烟带来的多巴胺快感，仿佛脑袋需要这种刺激才能正常运转。

不得不承认，吸烟是由环境、社会性诱导以及心理不健康等诸多因素共同造成的。内啡肽带来的快感或许需要 40 分钟才能体会到，而香烟带来的多巴胺快感，却仅仅只需 2 秒，点火、吸入、瞬间入脑。

年轻时的我们无惧无畏，追求即时满足，然而人到中年，渐渐明白延迟满足的重要性，那种即时满足感终究被中年时期对延迟快感的需求所取代。人的前半生就像是在不断增熵，混乱而充满不确定性；而后半生则是努力负熵，追求秩序与稳定。

野原银之介 · 发表于 2024-11-5 13:57

雪吟居士发表于 2024-11-4 16:03
确实爽，但身边人闻着二手三手甚至四手烟……，不提了，再说就是道德绑架了。

你想想你这辈子一事无成是不是就学了这一样手艺为什么要丢了

野原银之介 · 发表于 2024-11-5 11:50

不得不说烟是社交的一种手段很好用

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 10:00

鸣谦发表于 2024-11-5 09:01
还是纯意志吧，配合转圈，零食的科技与狠活可能还不如烟，现在的月饼很奇怪，放好几个月也不坏

是啊，挨得魔力转圈圈

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 09:59

davirain3 发表于 2024-11-5 08:58
烟酒不离身的人是不是自制力不行，容易被别人左右

我认为烟酒是一种释压方式，看人体的需求量而定。
有人好花，有人好鸟……

移动测速 · 发表于 2024-11-5 09:17

戒烟后有鼻炎，胖了30斤

，现在减掉20斤

移动测速 · 发表于 2024-11-5 09:15

牛家卧发表于 2024-11-4 15:55
为啥不是阶段性戒烟？一天3盒，改成一天2盒抽半年，再改成一天一盒抽半年，问不持续下降，最后靠意志力平稳 ...

阶段性戒烟不会成功得，戒烟只有一种方法：管住手

鸣谦 · 发表于 2024-11-5 09:01

雪吟居士发表于 2024-11-5 08:41
刚开始也是吃零食的方式戒烟，持续了10天左右，孩子不吃的零食吃完了，月饼不敢动，才觉得这样不好，然后 ...

还是纯意志吧，配合转圈

，零食的科技与狠活可能还不如烟，现在的月饼很奇怪，放好几个月也不坏

davirain3 · 发表于 2024-11-5 08:58

烟酒不离身的人是不是自制力不行，容易被别人左右

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 08:41

鸣谦发表于 2024-11-5 06:19
顺序渐进的好，我老丈人听说当时也是一下子掐了，体重增加，后来发现得了糖尿病，到现在还打胰岛素，也可能 ...

刚开始也是吃零食的方式戒烟，持续了10天左右，孩子不吃的零食吃完了，月饼不敢动，才觉得这样不好，然后纯意志了。
现在还是，烦了的时候，就转圈，

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 08:38

鸣谦发表于 2024-11-5 06:19
顺序渐进的好，我老丈人听说当时也是一下子掐了，体重增加，后来发现得了糖尿病，到现在还打胰岛素，也可能 ...

不好意思，怨我的开头开错了。
误导大家跑题了。
想表达的是抽烟这个东西，传播的途径，其中一部分是媒体引导的，比如电视剧。

真诚可贵666 · 发表于 2024-11-5 07:09

雪吟居士发表于 2024-11-5 00:12
够意思！

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 06:32

0503066635 发表于 2024-11-5 06:19
顺序渐进的好，我老丈人听说当时也是一下子掐了，体重增加，后来发现得了糖尿病，到现在还打胰岛素，也可能 ...

所以，你们看帖子的点是我的错，开篇就写增重了。
其实我想表达的是，标题里的东西。
影视剧的诱导！

鸣谦 · 发表于 2024-11-5 06:19

顺序渐进的好，我老丈人听说当时也是一下子掐了，体重增加，后来发现得了糖尿病，到现在还打胰岛素，也可能是个例，因为每个人体质不一样。不管怎么说，能果断戒烟已经打败了好多人

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 00:12

真诚可贵666 发表于 2024-11-4 17:04
第一次抽烟是14岁上初中的时候，烟的来源是班上抽烟的同学，他们为了躲避老师的检查，把烟藏在我这里，因为 ...

够意思！

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 00:11

幸福海岸11 发表于 2024-11-4 17:30
不抽烟十几年了。有时还是忍不住想这时要是点上一只白将军，就舒服了。

适量就好

雪吟居士 · 发表于 2024-11-5 00:05

行云何处去发表于 2024-11-4 22:38
小年轻抽烟就是为了zb

行云何处去 · 发表于 2024-11-4 22:38

小年轻抽烟就是为了zb

狼影萧萧 · 发表于 2024-11-4 17:42

写得好！！！！！！
戒烟一个月了，吸烟时觉得不吸烟的不正常，现在觉得吸烟太多，不管场合不顾他人感受大口吞咽吐雾地不正常
以前也反复戒过几次，但没有像这次这么果断和坚持，因为想到将来要多陪陪孩子，更不能让白发人送黑发人，我胆小，是因为怕死戒了烟，希望不会被大家嘲笑

幸福海岸11 · 发表于 2024-11-4 17:30

不抽烟十几年了。有时还是忍不住想这时要是点上一只白将军，就舒服了。

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

诱导，还是剧情需要？

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

浏览过的版块