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曾经有人对我说，健身是一份很枯燥很乏味的事情，我倒是感觉很好，我说，人生不如意十之八九，我总是停留在那快乐的一二。
忙碌一天的工作结束后，我会在奔跑中把我一天的工作捋顺一遍，好的继续，不好的弃之 。
我曾经对朋友说，如果你烦躁建议你去健身，如果你郁闷还是建议去健身，在汗水中可以把那些烦恼赶走。
在我看来，健身是一件很自律也很自爱的事情。
这世上，没有什么比自己爱自己更好的事了。也没有什么是一份温情，一分自我关照治愈不了的。
人，总要在学会在各种低迷与沮丧中自寻出路，自我疗伤，自我治愈。然后，以最初的勇气，迎接下一个，以及下下一个黎明，日复一日。
（话说这个天都出来健身的绝对是狠人，建议大家不要和这样人交 ）
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余笙 发表于 2023-9-20 12:25 你高兴就好
YTMSA 发表于 2023-9-20 09:13 健康是财富，不但能给你省一大笔医疗基金，还能大大的提高你的生活质量。 我佩服那些能持之以恒健身的人！
狼影萧萧 发表于 2023-9-20 08:15 为你的坚持点赞 却不接受你的建议
余笙 发表于 2023-9-20 07:17 我不。我做一件事之前会前思后想。做不好一定不会去做
曼珠莎华 发表于 2023-9-20 07:12 关键每次办卡都信心满满，奥力给
余笙 发表于 2023-9-20 06:49 坚持不下来不建议办卡
最后的西海岸 发表于 2023-9-19 23:50 喜欢有氧，就图练练心肺，可跑跑步掉肉贼快，所以也会常做做无氧哑铃，以维持一点这样的线条 [qf_video w=1 ...
爱余生爱自己 发表于 2023-9-19 21:55 发帖辛苦啦，打赏奖励！
曼珠莎华 发表于 2023-9-20 06:43 每次办卡都是去不到十次……看样我只配多巴胺的快乐，内啡肽带来的快乐我不配拥有
超市小老板 发表于 2023-9-19 21:16 去年底办的健身卡去了一个月老板锁门跑了吗的
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发表于 2023-9-19 19:49
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楼主
我就去玩过一次乒乓球、运动场每次看见我都想去、但是就是想一下！每天还有不同的跳舞班在练习！太热了不想动啊