【晚间红包】@烟台人，你们每天都是几点入睡的？能睡几个小时？

山下问答 · 发表于 2023-3-25 20:20

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小编基本都是晚上十一二点才睡，早上七点左右起床吧，大概能睡七个小时的样子。这个时间自然是不够睡的，但是晚上睡不着啊，莫名其妙的焦虑，或者玩不够手机的浮躁，就越来越不想睡。。
大家是怎样呢？大概几点入睡的？

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dlbx · 发表于 2023-3-26 17:09

这个问题我记得我回答过了，真怪

特没谱 · 发表于 2023-3-26 15:14

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似溪向海游 · 发表于 2023-3-26 15:08

10点半六点起

骑着蚂蚁去旅行 · 发表于 2023-3-26 12:21

十点半睡觉五点半起床

18553565968 · 发表于 2023-3-26 12:16

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xt28588367 · 发表于 2023-3-26 09:09

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笑柠檬 · 发表于 2023-3-26 09:00

八点

hh65487 · 发表于 2023-3-26 08:50

烟台没有夜生活，都是玩手机而已

轩先生 · 发表于 2023-3-26 07:39

按照个人习惯，晚上9-10点以前睡觉，容易睡着，
晚上10点以后反而不容易睡着，除非极度困乏
本人从工作到现在，不管是大小夜班还是纯12小时夜班，前后十几年差不多有了，
如今还是只要晚上不上夜班，那么一般晚上8点半-9点半之间睡觉居多，很少过10点以后。

不忘初心阎小贤 · 发表于 2023-3-26 06:44

十点睡，七个小时左右

13002736369 · 发表于 2023-3-26 06:44

这个点可以

乔治·华盛顿 · 发表于 2023-3-26 06:39

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万福金安 · 发表于 2023-3-26 06:14

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枫林1983 · 发表于 2023-3-26 05:52

11点左右5点半起床

不吃饭就吃鸡 · 发表于 2023-3-26 05:49

十点

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2023-3-26 05:35

熬夜不好，但还是有熬夜的时候，需要改改。

畅想飞舞 · 发表于 2023-3-26 05:33

晚上9:30就睡觉

ytkfd · 发表于 2023-3-26 04:54

睡的时间不固定，起床都是7点。

磊子007 · 发表于 2023-3-26 04:49

十点睡，四点半醒

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