女性春季饮茶 首选**茶

余。音

春天人们容易犯困，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对人体阳气还有增益效果。

“对于女性来说，春季养生应首选**茶。”国家级高级评茶师沈红介绍，**茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品。**茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝**茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。最重要的是，**是花中的养颜美容高手，用**制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。