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被老公嘲笑水桶腰，下决心要做点什么了，有没有人支持我一下

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传说中的故乡
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楼
发表于 2015-12-2 16:10 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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生完孩子以后就蹭蹭长肉，生之前信誓旦旦地告诉家人生完孩子要瘦成闪电，导致现在成天被孩儿爹嘲笑：别闪着你那老闪电腰···听说过辟谷这个说法，也有朋友尝试过感觉还不错，虽说不至于能减肥一下成功，但是总归有好处，我最近琢磨着想辟谷，不知道有没有妈妈一起啊，总感觉自己一个人会坚持不下去，有个人作伴肯定效果能好很多，有没有啊，上坛子上拉个人作伴辟谷啊！！吼一吼，有没有人一起辟谷啊！！
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WX49726180
43楼
发表于 2015-12-25 07:10 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自浙江
我辟谷过减了六十斤，一年反弹不到三十，今年还去辟谷！
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曼子666666
42楼
发表于 2015-12-18 05:06 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自福建
了产后140斤,吃的中药现在减掉20斤了
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wenbie
     
41楼
发表于 2015-12-6 19:15 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
科学锻炼+合理饮食+持之以恒=祝你成功
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阿牟5
40楼
发表于 2015-12-5 12:31 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自新疆
如果可以晚上吃三四分饱  每天坚持跑步……加油！
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初冬寒雪
39楼
发表于 2015-12-4 21:23 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
健康减肥最好
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初冬寒雪
38楼
发表于 2015-12-4 21:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
我支持你
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悦馨专业减肥
37楼
发表于 2015-12-4 15:45 | 只看该作者 | 来自山东
我去年这个时候避过，喝一种产品，避了九天，确实掉了六七斤，感觉也神清气爽的。但是停了后长的特别快，这是偶的心德
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悦馨专业减肥
36楼
发表于 2015-12-4 15:44 | 只看该作者 | 来自山东
我去年这个时候避过，喝一种产品，避了九天，确实掉了六七斤，感觉也神清气爽的。但是停了后长的特别快，这是偶的心德
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琳琳小样
35楼
发表于 2015-12-4 14:51 | 只看该作者 | 来自山东
我减了~~已经十斤了 自己减的 啥方法没用 就是少吃 基数太大了 瘦了十斤还在130了 继续努力啦
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258372107lvcc
34楼
发表于 2015-12-4 11:10 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自日本
学学潘金莲，毒死他
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福山菜狗
     
33楼
发表于 2015-12-4 10:22 | 只看该作者 | 来自山东
辟谷毛  多运动才是王道
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麦兜008
     
32楼
发表于 2015-12-4 09:46 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自北京
辟谷也要有所补充。
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WX49112857
31楼
发表于 2015-12-4 09:44 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
顶你
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WX49010645
30楼
发表于 2015-12-4 09:34 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
我比较幸运，生完孩子一点没有走形，并且还瘦了，腰也细了
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llppqqss
29楼
发表于 2015-12-4 09:32 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自新加坡
去跑步吧。 长跑。效果很明显的 又健康
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w家的朵拉
     
28楼
发表于 2015-12-4 09:31 | 只看该作者 | 来自山东
传说中的故乡 发表于 2015-12-2 16:21
辟谷通俗说就是不吃饭光喝水，据说能清理身体内毒素跟积攒的不好的东西，之前一直有想法但 总是看见饭就 ...

不吃饭光喝水？是不是前三两天这样做啊，我记得以前看科普说是人类在只有水没有食物的时候只能存活7天还是10天的.......
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绿色竹之佳
     
27楼
发表于 2015-12-4 09:25 | 只看该作者 | 来自山东
辟谷在家能坚持吗？看着家人吃饭你能控制住
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步青云
     
26楼
发表于 2015-12-3 22:17 | 只看该作者 | 来自山东
愿拂衣ぁ 发表于 2015-12-2 16:13
辟谷是什么啊，听着好神奇

辟谷  通常出现在玄幻小说里， 吃一粒辟谷丹，然后就可以几个月不用吃饭，喝水。
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zhujunjie
25楼
发表于 2015-12-3 21:42 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
我是从 12月1号决定减肥的 正在一点点减少饭量 由于自己带孩子没时间运动 整天和孩子一起坐着 屁股好胖 也好苦恼呢 一起加油吧
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panther57
     
24楼
发表于 2015-12-3 17:44 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自广东
辟谷不是谁都可以的，你那顶多叫节食。逐步减少饭量，最好晚上少吃，过度到不吃，很有效果
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