治失眠哪家强？

谁也不是谁的谁2 · 发表于 2021-6-6 00:56

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太遭罪了，看了无数中医，吃了一大堆草药也不管用，有没有治好的，给个法子

晴栀莞歌 · 发表于 2021-6-6 00:58

你才23就失眠啊吖

九天居士 · 发表于 2021-6-6 04:01

得自己调节，别压力太大

火星上的水 · 发表于 2021-6-6 05:09

睡前和谐性爱，治疗失眠最好

砚田墨海 · 发表于 2021-6-6 06:01

针灸

hellopoiu · 发表于 2021-6-6 06:23

换个床

Xb薛斌 · 发表于 2021-6-6 06:55

亲，宫氏脑针＋扶阳透灸，

静待黎明启 · 发表于 2021-6-6 07:05

喝点酒，助眠

谁也不是谁的谁2 · 发表于 2021-6-6 07:18

你从哪看的我23？

谁也不是谁的谁2 · 发表于 2021-6-6 07:19

Xb薛斌发表于 2021-6-6 06:55
亲，宫氏脑针＋扶阳透灸，

哪里呀？

谁也不是谁的谁2 · 发表于 2021-6-6 07:19

烟台80 发表于 2021-6-6 06:26
看看精神科

其实我想去看看，是不是抑郁症

Xb薛斌 · 发表于 2021-6-6 07:28

谁也不是谁的谁2 发表于 2021-6-6 07:19
哪里呀？

亲，在莱山区，13589889703（微信同号）

贝壳小土豪 · 发表于 2021-6-6 07:34

夜间慢跑，坚持有氧运动，调节身体机能还能排解情绪

晴栀莞歌 · 发表于 2021-6-6 07:58

谁也不是谁的谁2 发表于 2021-6-6 07:18
你从哪看的我23？

资料吖

未来可期666 · 发表于 2021-6-6 08:03

这个我建议你好好调整心理状态，我家亲人就有你这种情况的，她是原生家庭造成的心理疾病。现在基本上痊愈了！胆小自悲压抑敏感造成的，现在偶尔失眠，但是一两天就调整过来，前几年也一直吃中药，吃西药吃安眠药啥都不管用。如果您成家了，得好好跟对象沟通，得到他的理解和支持那调整起来会快很多。相信自己，多运动，转移注意力，多交往朋友。摆脱自卑敏感，做事豁达！必要时候可以看心理医生

谁也不是谁的谁2 · 发表于 2021-6-6 10:39

我们缺啥发表于 2021-6-6 07:58
资料吖

不好意思我也没注意年龄是23

晴栀莞歌 · 发表于 2021-6-6 10:44

谁也不是谁的谁2 发表于 2021-6-6 10:39
不好意思我也没注意年龄是23

就是闲谈，没事的啊

AA音 · 发表于 2021-6-6 13:17

读读圣经就睡着了

七氟丙烷 · 发表于 2021-6-6 15:57

每天跑个20公里保准睡得与死猪一样

LsD1987 · 发表于 2021-6-7 08:55

给你个秘方，找个好老公

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