{锻炼打卡}不忘初心方得始终

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:13

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早上坚持跑步，虽然减不了肥，但是好歹控制住体重飙升的势头吧。揩油！

一知半解 · 发表于 2020-5-11 17:22

不下了吗？

牛马一生 · 发表于 2020-5-11 17:22

别看小伙瘦一身腱子肉 ……

买手老猫 · 发表于 2020-5-11 17:24

风雨无阻

SE图哥 · 发表于 2020-5-11 17:24

太短了，刚刚热身而已，跑10公里看看，顺便管住嘴，少吃面食，肯定有效果

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:28

复古忧蓝发表于 2020-5-11 17:22
别看小伙瘦一身腱子肉 ……

别看老头虚，肚子里面全是油

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:28

买手老猫发表于 2020-5-11 17:24
风雨无阻

早上天好着呢，喵喵喵

牛马一生 · 发表于 2020-5-11 17:29

无有用发表于 2020-5-11 17:28
别看老头虚，肚子里面全是油

胖点也挺好的起码大风刮不跑……

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:31

复古忧蓝发表于 2020-5-11 17:29
胖点也挺好的起码大风刮不跑……

定风胖

牛马一生 · 发表于 2020-5-11 17:32

无有用发表于 2020-5-11 17:31
定风胖

努力成为金三胖

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:33

复古忧蓝发表于 2020-5-11 17:32
努力成为金三胖

啊。高山仰止，那是长白山人参一样的存在

牛马一生 · 发表于 2020-5-11 17:35

无有用发表于 2020-5-11 17:33
啊。高山仰止，那是长白山人参一样的存在

也不好树大招风参大了招刨……

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:39

复古忧蓝发表于 2020-5-11 17:35
也不好树大招风参大了招刨……

太大了也不好刨，怕拔出萝卜带出泥

牛马一生 · 发表于 2020-5-11 17:40

无有用发表于 2020-5-11 17:39
太大了也不好刨，怕拔出萝卜带出泥

我想好今晚吃啥啦！炖萝卜……

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:43

复古忧蓝发表于 2020-5-11 17:40
我想好今晚吃啥啦！炖萝卜……

放点肥肉……

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:43

复古忧蓝发表于 2020-5-11 17:40
我想好今晚吃啥啦！炖萝卜……

放点肥肉……

无来由 · 发表于 2020-5-11 17:46

复古忧蓝发表于 2020-5-11 17:40
我想好今晚吃啥啦！炖萝卜……

放点肥肉……

牛马一生 · 发表于 2020-5-11 17:48

无有用发表于 2020-5-11 17:46
放点肥肉……

多吃馒头少吃菜能不放肉就不放我感觉打个鸡蛋里面味道会更鲜美……

紫玉寒萧 · 发表于 2020-5-11 18:00

跑的挺快呀，我的配速都是9到10，更有甚者11到12，散步式跑步

无来由 · 发表于 2020-5-11 18:04

紫玉寒萧发表于 2020-5-11 18:00
跑的挺快呀，我的配速都是9到10，更有甚者11到12，散步式跑步

高频小碎步啊

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