咳嗽两下竟然把腰给咳闪了！

等等儿

胡女士是一个企业的策划主管，平时工作比较忙，锻炼的时间很少。周末早起晨练的时候，感觉嗓子有痰，剧烈的咳嗽了几声。这一咳嗽不要紧，发现腰不能动弹了，一走路就锥心地疼。医生一检查，说是腰扭伤了。

“像胡女士这样‘咳嗽闪腰’和‘喷嚏闪腰’的年轻人，门诊经常可以碰到。”107医院疼痛理疗科医生说，其中八成都是“久坐族”。医生提醒，一些久坐不动、坐姿懒散的人，一个简单的动作，如弯腰、取物、伸懒腰、咳嗽等，就会使处在疲劳状态的肌肉力不可支。整天坐在电脑前，腰肌得不到活动，到了下班时间突然起立或弯腰，这也是闪腰最容易发生的时候。