烟台毓璜顶医院莱山院区消化内科：春节“肠”相守，健康不打烊

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烟台毓璜顶医院莱山院区消化内科：春节“肠”相守，健康不打烊

马年新春的脚步越来越近，节日的氛围也越来越浓，俗话说“病从口入”，过年期间，急诊室里总少不了“吃出来的病”。今天我们邀请烟台毓璜顶医院莱山院区消化内科主任连海峰跟大家聊一聊春节期间与吃有关的健康问题：

第一个最常见的就是急性胃肠炎，现在生活条件好，节日餐桌品类丰富，鸡鸭鱼牛羊肉、油炸食品、海鲜、甜点、非时令水果，再加上各类酒水饮料一应俱全。过量食用后，经常会出现上吐下泻、腹痛、发烧等胃肠炎症状，主要是聚餐时贪食生冷、暴饮暴食胃肠道负担过重。因此，大家一定要注意饮食卫生，生冷食物要适量，饭菜现做现吃最放心。

过节期间聚餐免不了喝酒助兴，饮酒了不光不能驾车，饮酒过量还会出现酒精中毒，剧烈呕吐后，可能导致急性糜烂出血性胃炎、贲门撕裂，造成上消化道大出血，危及生命；而长期大量饮酒，更是伤肝的“隐形杀手”，容易引起酒精性肝硬化。

此外，过年吃鱼图个“年年有余”的好彩头，但鱼刺卡喉的情况也时有发生。请记住，一旦被鱼刺卡住，千万不要用喝醋、吞饭团的土办法，这非常危险，可能会让鱼刺扎得更深，甚至划伤食道。正确的做法是立即停止进食，尽快到医院就诊，交给医生处理。

还有一个容易被忽视的消化科常见病——胃石症。很多人想吃点山楂、柿子开开胃，千万不要空腹大量食用，它们在胃酸的作用下，容易形成胃结石，引发胃痛及恶心呕吐，严重时甚至引发肠梗阻，需要住院诊治。

说了这么多，其实想健康过年并不难，关键就四个字：科学饮食。

享受美食要适可而止，不要暴饮暴食；

饮酒要量力而行，小酌助兴，切勿贪杯；

吃鱼吃鸡时细嚼慢咽，谨防骨刺卡喉。

最后，烟台毓璜顶医院消化内科衷心祝愿大家在马年新春里，都能拥有一个健康的肠胃，享受美味，更享受健康！