- 积分
- 1762
- 经验
- 点
- 威望
- 点
- 金钱
- 两
- 魅力
- 点
- 金币
- 元
- 性别
- 保密
- 在线时间
- 小时
- 注册时间
- 2020-3-29
- 最后登录
- 1970-1-1
|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点这里注册
x
啤酒经常被称作“液体面包”,实际上啤酒的能量在各种酒类里是最低的一档,根据中国营养协会发布数据显示,每100克中含有3.4克酒精的啤酒,能量为38千卡;每100克含有8.9克酒精的葡萄酒能量为67千卡;同样52度白酒的能量为311千卡,甚至果汁,牛奶,可乐等饮料都比啤酒的能量高很多。所以啤酒不是导致发胖的源头,而是因为喝啤酒的同时吃了太多的高脂肪高能量食物,比如各种烧烤,并且吃完喝完晕乎乎的回家“欣赏”枕头,想消灭肥胖的肚子,还是要管理自己,增加锻炼频率并且改善饮食结构才是正路子!
|
|