你为什么成长的不够快？可能是因为你太乖

清新小雨滴

作者：谢姣姣V

《月亮和六便士》里有一句话：“每天做两件自己讨厌的事对灵魂是有好处的。”

比如坚持工作日早起尽管我想跟床谈恋爱，比如去承担一个新项目的责任尽管我想说“不”，比如尽量得体地跟人social尽管我不太感兴趣，比如努力工作维持生计尽管我觉得赚钱这件事本身就是悖论……

时至今日，我觉得还是颇有成效的。至少，它改变了我的思维习惯：把“不”作为事情的起点，而不是看做结束。万物至此皆成长。

01

我在金融行业学到过很多东西，有些有益有些相悖。比如，金融的本质在于经营风险，关键在“什么不该做”。一笔业务，如果公司现在的能力无法匹配相应的风险，直接say no就可以了。

但是，说“不”很容易，如何突破这个“不”，把不可能转化为自我增进的契机才是真正的挑战。

这需要突破自己的“不情愿”，突破自己的“不会”“不懂”，突破客观条件的限制，突破自己对结果不如人意的“害怕”。事情本身不会变的更困难，逃避才会。

我是一个不喜欢在公开场合讲话的人，在担任公司主管的第一次新员工入职培训上，领导安排我讲一堂课。我第一反应就是拒绝，“李主任对这块更熟悉啊。万一我讲的不好，或者不对，影响多不好。”  

“而且，多丢人。” 我内心默默地加了一句。

“这是你工作职责的一部分。你早晚得讲，也必须讲好，除非你不做这个主管。”领导拒绝了我的拒绝。

这个社会很现实。你要生活得好，就得有资本；你要有资本，就得有东西拿的出手；你得有东西拿的出手，就得不断学习和成长；而成长，就发生在一次次同变化和“不”的交锋中。如果做不到，大概也只能过“差不多”的日子了。

02

斯坦福大学心理学教授Dr.Carol Dweck研究指出，那些习惯对超出自己现有能力或者意愿说“不”，并且安于自己糟糕表现的人，一般拥有“固定型思维模式”，即TA认为事情是一成不变的，人的能力与生俱来，缺乏反思和学习的动机。

与之相对的，“成长型思维模式”的人，认为能力可以通过努力提高。哪怕一时say no，TA 对于正确的答案到底是什么仍然非常感兴趣，并把上一次结果作为学习的新起点。每次他们全力以赴、学习新事物时，大脑会形成新连接，并且随着时间的推移，变得更聪明。

这也是为什么同样工作五年，有人成为行业专家颇具影响力，有人依然碌碌可有可无；同样面对生活动荡，有人把握机会建功立业，有人早早放弃一蹶不振……

差距不在于我们会多少东西，而在于我们突破了多少”不会"的东西。

没有人生下来就什么都会，世界也不会只给你刚刚会的挑战，在一个瞬息万变的时代，事物更新这么快，前一秒的经验瞬间过时，难道坐等淘汰吗？

突破“不”不仅是一个学习的过程，还关系到如何应对变化。每个人都需要不断地进行知识更新和自我成长。

清新小雨滴

03

之后，我还是去讲了这堂课。准备过程中的忐忑自不必说，课前三天我几乎每晚失眠，30页的PPT我几乎能够倒背如流，讲稿改了不下10遍，成稿也是厚厚的一沓。所幸，那堂培训起码是合格了。

站在台上，发出第一个字时，我突然发现自己并不紧张，似乎又找到了当年在辩论场上谈笑自若的笃定和自信。

后来我才明白，有些门槛必须由自己迈过去，哪怕跌跌撞撞，信心不足，也得主动面对。所谓从0到1，不过是把“不”看做新机遇的起点，在一次次的摸索、积累和锻炼中，不断进步。

这次之后，我开始主动寻找演讲、培训的机会，培养自己的临场反应和气场，不断反思、优化，直到把一件抗拒的事转变为游刃有余的事。

所以，你可以说我不会、我不懂、我不敢，但是说了“不”之后呢？不是将它抛之脑后，而是追根溯源，找到让自己产生“不”的反应的源头，然后对症下药，去解决它。

生活对你说不，不是为了让你学乖，是为了让你努力赢得一个yes！生活准备了那么多你不喜欢，不情愿，不会，不懂，不了解，不容易的事，是为了让你更好，更聪明，更强大。

其实，工作学习、生活爱情、亦或是创业，都是如此：从不会到会，从不懂到懂。 我们已经是成年人了，面对变化、困境或者不如意的时候，总有一定的自学能力。

04

（1） 最直接的方式，就是从“人”身上学习。在自己的圈子里搜罗一遍，去向领域内的“专家”请教，比如你的老板、你的导师，或者那些优秀的同事、朋友。

（2）尝试与不同圈子的人建立链接，构建社会网络。之前看过一个分享，一个人通过与不同实验室、科研组的人交换论文，使自己成为桥梁，很快的，桌子上就会冒出一大摞相关的论文。

（3）何况现在互联网这么便利，完全可以在技能交换app上约见行家，或者参加线下的技能培训工作室，在较短的时间内得到解决方案，补足短板。

每个人都是一座巨大的财富，他们的经验、能力、专业知识都是可以传递的。除此之外，进入一个领域最便利的办法就是阅读。

（4）如果你要学习一个新知识，找到这个领域最早的论述著作或教材（不要在网上乱搜论文），以及最前沿的研究成果，你会较快地入门。

（5）如果你要学习一个新技能，入门之后，找一些经典的案例去分析，形成适用于自己的干货。比如自媒体运营，找几个不同风格中最top的号去研究，学习它在内容撰写、互动、排版、延展等方面的特点。

（6）在这个过程中，尽可能掌握便于实践的方法和技能，建立起自己的知识结构。同时，提前准备好笔和纸，学会记笔记，并且在阅读之后，形成书面的总结报告，以文字形式梳理自己的心得体会。

当然，实践是检验一切学习成果的标准。争取每一个能让自己能力增强的机会，“在开口说话中学会如何讲话，在跑步中增长奔跑实力，在干活中提高工作技巧，在爱中学会爱。” 很多“不”会自然而然变得“能”。

在这个社会，没有人会同情弱者，唯一能做的就是通过行动把“困难”转化为“可行”。如果我们安于舒适区，总是去做简单、擅长、力所能及的事情，永远不会进步。

不过，令人欣慰的是，一旦我们认识到“不”是在拒绝、是在逃避，便有了克服和再来的动力。

或者说，“不”只有在无人意识时才能发挥破坏力，一旦被己察觉，主动权便转到了我们手中。

仰望天际

走出舒适区，偶尔让自己不舒服，那些让人有点压力的事儿还真挺让人成长的。

猫扑天涯

发现问题，找到问题，解决问题。勇敢的面对生活中的每一个困难

花子妹妹

这篇文章写的很好,受益匪浅！