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烟台论坛-烟台社区»首页 6. 生活服务︱逛街购物 『美食天地』 河间寿司工作餐 额,健身餐算工作餐嘛。毛毛
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河间寿司工作餐 额,健身餐算工作餐嘛。毛毛

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楼主
发表于 2016-3-16 21:27 烟台论坛手机版 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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中午的工作餐,我都不想搬上台面,拿不出手。????

健身12天了。基本每天晚饭都这样。

爽歪歪哟。已经瘦了两斤四斤了。

啥也别说了。跟我一起吧。低油低脂低盐吧。









沙发
发表于 2016-3-17 16:37 | 只看该作者 | 来自山东
算呀只要能吃 都可以算哦
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板凳
发表于 2016-3-17 16:37 | 只看该作者 | 来自山东
健身确实坚持饮食太不容易了
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地板
发表于 2016-3-17 16:42 | 只看该作者 | 来自山东
运动量看起来好大呀
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5
发表于 2016-3-17 16:55 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
等着看你减下来的样子→_→
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 楼主| 发表于 2016-3-18 21:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
论坛毛毛 发表于 2016-03-17 16:37
算呀只要能吃 都可以算哦

哎呀,毛毛
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 楼主| 发表于 2016-3-18 21:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
傻逼中的战斗机 发表于 2016-03-17 16:37
健身确实坚持饮食太不容易了

十四天了。减了三公斤了
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 楼主| 发表于 2016-3-18 21:21 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
o风中带雨o 发表于 2016-03-17 16:42
运动量看起来好大呀

这两套热身以后做,做完还有力量训练。
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 楼主| 发表于 2016-3-18 21:21 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
青源 发表于 2016-03-17 16:55
等着看你减下来的样子→_→

没问题。等着。
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