老百姓的生活真的很好，明天会更好

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-12 20:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

aisflsf · 发表于 2016-2-12 21:31

不靠谱吧，男人上了年纪只能锻炼

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-12 21:36

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

苏联内务部警察 · 发表于 2016-2-12 22:18

活塞运动最减肥i了。

我爱糖果啊 · 发表于 2016-2-12 22:21

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

丰乳肥臀 · 发表于 2016-2-12 22:41

稳重你个老光棍不用减肥，不结婚你永远胖不了。

臀部圆圆 · 发表于 2016-2-12 22:43

看来生活条件还是挺好的顿顿都能吃上饱饭还天天哭穷

--妍 · 发表于 2016-2-12 22:52

炒青菜换成煮，戒掉稀饭

yt晴心 · 发表于 2016-2-13 02:34

我感觉运动起来最有效果，每天下班后或上班前跑步三公里左右肯定减肥。如果只节食不运动效果应该不怎么显著。还有不能不吃肉，瘦肉、鸡蛋不能一点不吃。每天摄入肉的量应该是巴掌心大小，厚一厘米左右的一片。

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 07:05

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 07:05

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 07:05

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 07:06

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 07:07

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 07:08

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

anysbb0412 · 发表于 2016-2-13 07:55

，，，，，，

丰乳肥臀 · 发表于 2016-2-13 12:37

不靠谱。
别减了，男的减成电线杆子，女的在你身边连点安全感都没有，更不好找对象了。

苏联内务部警察 · 发表于 2016-2-13 12:43

福山稳重哥发表于 2016-2-13 07:05
可我是单身呀

有那种一次性付费的项目。

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 14:58

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

福山稳重哥 · 发表于 2016-2-13 14:59

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达楼主发表于 2016-2-12 20:50 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	分享到: QQ好友和群收藏0 分享淘帖0 支持\|赞同0 无聊\|反对0
	回复使用道具举报提升卡沉默卡喧嚣卡变色卡显身卡

[焦点话题] 老百姓的生活真的很好，明天会更好

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	板凳楼主\| 发表于 2016-2-12 21:36 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

我爱糖果啊我爱糖果啊当前离线积分 80752 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2011-3-24 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	5楼发表于 2016-2-12 22:21 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	10楼楼主\| 发表于 2016-2-13 07:05 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	11楼楼主\| 发表于 2016-2-13 07:05 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	12楼楼主\| 发表于 2016-2-13 07:05 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	13楼楼主\| 发表于 2016-2-13 07:06 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	14楼楼主\| 发表于 2016-2-13 07:07 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	15楼楼主\| 发表于 2016-2-13 07:08 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	19楼楼主\| 发表于 2016-2-13 14:58 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

福山稳重哥福山稳重哥当前离线积分 133117 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2016-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	20楼楼主\| 发表于 2016-2-13 14:59 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡