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从腊月就开戒,鱼肉甜腻,多餐少动,正月转圈的去亲戚家作客,吃吃喝喝,今天终于要结束了,最后一次大餐的元宵节全家去饭店再放纵一把,我说明天就开始减肥了,初步定的计划是早上不吃油腻的改为喝粥,比方油条以前是我的最爱现在绝壁一口也不要吃,中午带饭炒菜馒头,吃完饭练会瑜伽,晚上不吃饭了,两个水果,饿了喝水。老公说看我能吃几天,三八妇女节就领我去大悦城转转,我说那我等三八过了再减肥吧!
趁着这几天我得好好享受享受美食,减肥倒计时了。
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