养生

飘香天梦

                ---------说给身体出现状况的人听
  你知道吗？苍蝇的寿命是40------50天，老鼠的寿命是2年，狗的寿命是15-----20年，而人的寿命是120年。可我们一般活不到120岁，那是我们自己人为地减去了 自己的寿命。曾有专家做过让老鼠长癌的实验，灌老鼠长癌的毒物2个月，便长出癌来。如果人长出癌来要10-----20年。我们知道胃癌与食物有关，最怕亚硝酸盐，但土壤、粮食中都有，我们不能不吃饭，所以无可奈何。但我们只要掌握三条原则，就可以不长癌。
   一、吃的种类越多越好，并且经常变换种类。-------------注意不长期重复摄入有害物质，如吸烟、吃油炸和腌制食品等。
   二、让胃休息好。--------------我们一日三餐，每餐后食物在胃里只待1--2个小时，其余时间胃在休息，胃是空的。所以不要老吃老吃，不让胃好好休息。一定记住：三餐定时吃饭，但不要吃的太饱。三餐之间不要吃东西。
   三、保持愉快心情。--------------我们知道，人的胃酸是强酸，但是胃肉上有粘液 ，酸穿不透。胃酸可以消化食物，杀死细菌，人的细胞管粘液，人的大脑管细胞。如果你烦躁悲痛时，大脑就管不了细胞，细胞也管不了粘液。这时，幽门螺杆菌会通过唾液在吃饭时传染，但80%有幽门螺杆菌的人，其中只有50%的人可传染上，这要看胃的自然抵抗力。再就是，夜里11点到凌晨3点是肝胆修复自己的时间，如果这时你熬夜不休息，肝胆就不好，人就易怒，久之就生病。
  综上所述，当你的身体出现状况时，要及时彻底改掉不良习惯，你的身体会自愈的。
  当你的身体出现严重状况时，一定要放下一切，离开原地，像百岁抗癌老人陈新一样，他68岁时得了贲门癌，他未化疗，而是去广西学养蜂3年，身体自愈的。至今30多年了，你看电视上的陈新老先生如今已过百岁仍然很健康。
  我是2000年查体时血糖高，6.8，当时身上哪儿也不舒服，我和先生便考察了许多地方，最后选定了山好水好空气好的昆嵛镇涝夼村，这一住就是8年，由于地理环境变了，饮食结构变了，我们人也变了 。如今出门，我们神清气爽，让人不相信是已过60的人。如今在朋友和游客的建议下，我们开了个休闲驿站，游客很多，和不同的游客交谈，我们整天都乐呵呵的。当年我退休后，考了个营养师证，这8年，我不断学习营养知识，光笔记本就足足有20多斤重呢。所以我说，如果你的身体出现状况，一定要改变原来的不良习惯；如果你的身体出现了严重的状况时，一定要离开原地，找个地方住下，好好养生，只有好好活着，你一生奋斗的一切才是你的。
     当你真是得了癌症也不要害怕，因为你害怕也没有用！如果是到了晚期，那是上天在召唤你。如果还没到晚期，那你就要自救了。身体是你的，谁的话也不要轻信！因为现在骗子很多！医院也会过度治疗，治死你！如果你是有钱人，那你就带上私人医生和营养师找个有山有水的好地方去生活几年。如果你不是太有钱，那你就交两个懂得医学懂得养生的朋友做咨询，在近处找个有山有水的地方住上几年。

因为上天给予了你自愈的本领！陈新老先生就是最好的榜样！祝你健康！
                                                             2014.11.13.

扑哧扑哧扑哧

还是要相信科学……………半愚昧鉴定完毕

村书记