花胶孕妇月子汤--花胶的功效以及食用方法做法介绍

飞鱼2008

随着国民生活水平的提高，经济收入的增加，作为海八珍之一的花胶被越来越多的朋友认可和购买。花胶相对燕窝，不仅价格实惠，而且美容养颜，补气血的作用也越来越突出，特别适合爱美的人士以及孕妇，坐月子的妈妈长期食用。数据证明，孕妇长期食用花胶，不仅能使皮肤变得白皙而红润，而且出生后的的宝宝的皮肤也将比一般同龄人更好。用其食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。
然而，除了在南方，东部等沿海地区，非沿海地区的朋友由于少接触花胶，而不太懂吃法。下面将主
要给孕妇，坐月子的妈妈介绍一道经典的补气血汤。这道汤不仅有助于准妈妈和坐月子的妈妈补气血，快速恢复产后身材，同时有产奶的功效，可以为孩子提供更多乳汁，从而十分有利于母乳喂养孩子
标签： 原味 炖 数小时 普通 热菜 滋阴主料
光鸡(一只)
调料
花胶(四个)
红枣(一把)
姜(适量)
盐(适量)
料酒(适量)



做法：
1、 将光鸡处理干净。鸡斩成块备用 。
2、凖备花胶四个。

.3、准备无核红枣和姜，姜拍烂即可。
4、花胶清洗干净剪成节用水浸泡备用开炖。大的花胶提前一晚用冷水泡软；或者用热水快速发泡15分钟。建议用冷水发泡，热水会损失一部分胶质。
5、鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净。

6、将所有材料放入汤煲内，调入适量的料酒。
7、加盖大火烧开调小火慢火煲约二小时至花胶糯烂关火调入盐即可食用。